Loadly - Bye Bye Burnout
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
सबैजना
info
५+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
थप जान्नुहोस्
यो एपका बारेमा
के तपाईंले कहिल्यै समयको ट्रयाक गुमाएसम्म काम गर्नुभएको छ, त्यसपछि अचानक अविश्वसनीय रूपमा थकित महसुस गर्नुभयो? वा के तपाईं अल्छी र तनावग्रस्त महसुस गर्न थाल्नुभएको छ, तर अझै पनि आफूलाई काम गर्न बाध्य पार्नुभएको छ? सावधान रहनुहोस्, ती बर्नआउटका संकेतहरू हुन्!
लोडली तपाईंलाई थप सचेत भएर काम गर्न मद्दत गर्न यहाँ छ। यो झन्झटमुक्त छ र तपाईंको तनावमा थप्दैन। केवल टाइमर सुरु गर्नुहोस्, काम गर्नुहोस्, समाप्त गर्नुहोस्, र छोटो सर्वेक्षण भर्नुहोस्। सकियो! ✨
🎯 यो कसरी काम गर्छ?
१. तपाईंले ट्र्याक गर्न चाहनुभएको कार्य चयन गर्नुहोस्
२. काम गर्दा टाइमर सुरु गर्नुहोस्
३. सकियो? टाइमर रोक्नुहोस्
४. सर्वेक्षण भर्नुहोस्: तनाव स्तर, ऊर्जा स्तर, र नोटहरू (वैकल्पिक)
५. आफ्नो दैनिक स्कोर हेर्नुहोस्!
सजिलो छ, हैन? सर्वेक्षणले केवल स्लाइडर स्लाइड गर्छ, लामो समय सोच्न आवश्यक छैन।
⚡ जीवनलाई सजिलो बनाउने सुविधाहरू
📍 सरल टाइमर
प्ले, काम, स्टप थिच्नुहोस्। तपाईं कुनै पनि समयमा पज गर्न सक्नुहुन्छ।
📍 कार्यभार स्कोर
तपाईं कस्तो हुनुहुन्छ भनेर बताउने स्वचालित स्कोर:
🟢 ०-५०: स्वस्थ - सुरक्षित, जारी राख्नुहोस्!
🟡 ५१-७०: चेतावनी - हे, अलि आराम गर्न सुरु गर्नुहोस्
🔴 ७१-१००: जोखिम - रोक्नुहोस्! विश्राम लिनुहोस्!
📍 बहुकार्य
स्वतन्त्र? के तपाईंसँग कुनै काम छ? आफ्नो सबै काम छुट्टाछुट्टै ट्र्याक गर्नुहोस् र आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्।
📍 दैनिक ड्यासबोर्ड
दिनको सारांश हेर्नुहोस्: काम गर्ने घण्टा, औसत तनाव, औसत ऊर्जा, र बर्नआउट स्थिति।
📍 साप्ताहिक तथ्याङ्क
पछिल्ला ७ दिनमा प्रवृत्तिहरू देखाउने अन्तरक्रियात्मक चार्ट। तपाईं कहिले सबैभन्दा बढी उत्पादक हुनुहुन्थ्यो? तपाईं कहिले सबैभन्दा बढी तनावमा हुनुहुन्थ्यो? तपाईं यो सबै देख्न सक्नुहुन्छ।
📍 दैनिक ब्रेकडाउन
हप्ताको प्रति दिन विस्तृत कार्य घण्टा। आफ्नो दैनिक कार्यसम्पादन तुलना गर्नुहोस्।
📍 कामको प्रगति
हप्ताको समयमा प्रत्येक कार्यमा तपाईंले कति घण्टा बिताउनुभयो हेर्नुहोस्।
📍 क्लाउड सिङ्क
तपाईंको गुगल खाता जडान गर्नुहोस्, तपाईंको डेटा सुरक्षित रूपमा भण्डारण हुन्छ। फोन परिवर्तन गर्दै हुनुहुन्छ? लग इन गर्नुहोस्।
🧮 स्कोर कसरी गणना गरिन्छ?
कार्य मनोविज्ञान अनुसन्धानबाट JD-R (जब माग-स्रोत) मोडेल प्रयोग गर्दै:
• काम गर्ने घण्टा - तपाईं जति लामो समय काम गर्नुहुन्छ, जोखिम त्यति नै उच्च हुन्छ
• तनाव स्तर - कामको क्रममा तपाईं कति तनावमा हुनुहुन्छ
• ऊर्जा स्तर - के तपाईं अझै पनि प्रेरित वा थकित हुनुहुन्छ
प्रणालीले स्वचालित रूपमा यी तीन कारकहरूको आधारमा गणना गर्दछ र तपाईंलाई ०-१०० सम्मको स्कोर दिन्छ।
💭 तपाईंले किन धेरै प्रयोग गर्नुपर्छ?
✓ कुनै झन्झट छैन - न्यूनतम UI, तुरुन्तै बुझ्न सकिने
✓ कुनै अवरोध छैन - सर्वेक्षणहरू केवल एक स्वाइप टाढा छन्
✓ कुनै हेरचाह छैन - तपाईंको डेटा तपाईंको हो
✓ कुनै लागत छैन - नि:शुल्क!
✓ सौन्दर्यशास्त्र - आँखामा सजिलो नर्डिक डिजाइन
👥 यो कसको लागि उपयुक्त छ?
• फ्रीलान्सरहरू जसको काम गर्ने समय अनियमित हुन्छ
• टाढाका कामदारहरू जसको घर = कार्यालय
• कर्मचारीहरू जो प्रायः ओभरटाइम गर्छन्
• स्वस्थ काम गर्न चाहने जो कोही
🔒 गोपनीयताको बारेमा
आराम गर्नुहोस्, तपाईंको डेटा:
• ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको
• कतै बेचिने छैन
• प्रोफाइल मेनुबाट जुनसुकै बेला मेटाउन सकिन्छ
त्यसोभए, के तपाईं बर्नआउटको डर बिना काम गर्न तयार हुनुहुन्छ?
अहिले डाउनलोड गर्नुहोस्। यो नि:शुल्क छ। कुनै झन्झट छैन। 🚀
लोडली तपाईंलाई थप सचेत भएर काम गर्न मद्दत गर्न यहाँ छ। यो झन्झटमुक्त छ र तपाईंको तनावमा थप्दैन। केवल टाइमर सुरु गर्नुहोस्, काम गर्नुहोस्, समाप्त गर्नुहोस्, र छोटो सर्वेक्षण भर्नुहोस्। सकियो! ✨
🎯 यो कसरी काम गर्छ?
१. तपाईंले ट्र्याक गर्न चाहनुभएको कार्य चयन गर्नुहोस्
२. काम गर्दा टाइमर सुरु गर्नुहोस्
३. सकियो? टाइमर रोक्नुहोस्
४. सर्वेक्षण भर्नुहोस्: तनाव स्तर, ऊर्जा स्तर, र नोटहरू (वैकल्पिक)
५. आफ्नो दैनिक स्कोर हेर्नुहोस्!
सजिलो छ, हैन? सर्वेक्षणले केवल स्लाइडर स्लाइड गर्छ, लामो समय सोच्न आवश्यक छैन।
⚡ जीवनलाई सजिलो बनाउने सुविधाहरू
📍 सरल टाइमर
प्ले, काम, स्टप थिच्नुहोस्। तपाईं कुनै पनि समयमा पज गर्न सक्नुहुन्छ।
📍 कार्यभार स्कोर
तपाईं कस्तो हुनुहुन्छ भनेर बताउने स्वचालित स्कोर:
🟢 ०-५०: स्वस्थ - सुरक्षित, जारी राख्नुहोस्!
🟡 ५१-७०: चेतावनी - हे, अलि आराम गर्न सुरु गर्नुहोस्
🔴 ७१-१००: जोखिम - रोक्नुहोस्! विश्राम लिनुहोस्!
📍 बहुकार्य
स्वतन्त्र? के तपाईंसँग कुनै काम छ? आफ्नो सबै काम छुट्टाछुट्टै ट्र्याक गर्नुहोस् र आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्।
📍 दैनिक ड्यासबोर्ड
दिनको सारांश हेर्नुहोस्: काम गर्ने घण्टा, औसत तनाव, औसत ऊर्जा, र बर्नआउट स्थिति।
📍 साप्ताहिक तथ्याङ्क
पछिल्ला ७ दिनमा प्रवृत्तिहरू देखाउने अन्तरक्रियात्मक चार्ट। तपाईं कहिले सबैभन्दा बढी उत्पादक हुनुहुन्थ्यो? तपाईं कहिले सबैभन्दा बढी तनावमा हुनुहुन्थ्यो? तपाईं यो सबै देख्न सक्नुहुन्छ।
📍 दैनिक ब्रेकडाउन
हप्ताको प्रति दिन विस्तृत कार्य घण्टा। आफ्नो दैनिक कार्यसम्पादन तुलना गर्नुहोस्।
📍 कामको प्रगति
हप्ताको समयमा प्रत्येक कार्यमा तपाईंले कति घण्टा बिताउनुभयो हेर्नुहोस्।
📍 क्लाउड सिङ्क
तपाईंको गुगल खाता जडान गर्नुहोस्, तपाईंको डेटा सुरक्षित रूपमा भण्डारण हुन्छ। फोन परिवर्तन गर्दै हुनुहुन्छ? लग इन गर्नुहोस्।
🧮 स्कोर कसरी गणना गरिन्छ?
कार्य मनोविज्ञान अनुसन्धानबाट JD-R (जब माग-स्रोत) मोडेल प्रयोग गर्दै:
• काम गर्ने घण्टा - तपाईं जति लामो समय काम गर्नुहुन्छ, जोखिम त्यति नै उच्च हुन्छ
• तनाव स्तर - कामको क्रममा तपाईं कति तनावमा हुनुहुन्छ
• ऊर्जा स्तर - के तपाईं अझै पनि प्रेरित वा थकित हुनुहुन्छ
प्रणालीले स्वचालित रूपमा यी तीन कारकहरूको आधारमा गणना गर्दछ र तपाईंलाई ०-१०० सम्मको स्कोर दिन्छ।
💭 तपाईंले किन धेरै प्रयोग गर्नुपर्छ?
✓ कुनै झन्झट छैन - न्यूनतम UI, तुरुन्तै बुझ्न सकिने
✓ कुनै अवरोध छैन - सर्वेक्षणहरू केवल एक स्वाइप टाढा छन्
✓ कुनै हेरचाह छैन - तपाईंको डेटा तपाईंको हो
✓ कुनै लागत छैन - नि:शुल्क!
✓ सौन्दर्यशास्त्र - आँखामा सजिलो नर्डिक डिजाइन
👥 यो कसको लागि उपयुक्त छ?
• फ्रीलान्सरहरू जसको काम गर्ने समय अनियमित हुन्छ
• टाढाका कामदारहरू जसको घर = कार्यालय
• कर्मचारीहरू जो प्रायः ओभरटाइम गर्छन्
• स्वस्थ काम गर्न चाहने जो कोही
🔒 गोपनीयताको बारेमा
आराम गर्नुहोस्, तपाईंको डेटा:
• ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको
• कतै बेचिने छैन
• प्रोफाइल मेनुबाट जुनसुकै बेला मेटाउन सकिन्छ
त्यसोभए, के तपाईं बर्नआउटको डर बिना काम गर्न तयार हुनुहुन्छ?
अहिले डाउनलोड गर्नुहोस्। यो नि:शुल्क छ। कुनै झन्झट छैन। 🚀
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपमा बिताएको समय, एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, फोटो र भिडियोहरू र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
नयाँ के छ
Rilis versi 1.0.0
सबैजना
थप जान्नुहोस्एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
phone
फोन नम्बर
+6285117798654
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
ANDRE AGUNG PURNOMO
semakode@gmail.com
KARONSIH TIMUR RAYA NO. 161 002/005
NGALIYAN,NGALIYAN
KOTA SEMARANG
Jawa Tengah
Indonesia
