Stella: Zvijezda Koja te Prati

Anoval Projekt

यो एपका बारेमा

स्टेला एक व्यापक युवा मानसिक स्वास्थ्य एप हो जुन भावनात्मक लचिलोपन निर्माण गर्न र युवाहरूलाई सशक्त बनाउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। यसले दुई मुख्य भागहरू समावेश गर्दछ: एक शैक्षिक भाग र मानसिक स्वास्थ्यको लागि अभ्यास सहितको भाग।

शैक्षिक खण्डले मानसिक स्वास्थ्यका विभिन्न पक्षहरूमा उपयोगी जानकारी र स्रोतहरू प्रदान गर्दछ, जसमा भावनात्मक नियमन, तनावको सामना गर्ने, विश्राम गर्ने प्रविधिहरू र भावनाहरू बुझ्ने समावेश छ। अन्तरक्रियात्मक पाठहरू र भिडियो सामग्रीहरू मार्फत, युवाहरूले मानसिक स्वास्थ्य समस्याका लक्षणहरू कसरी पहिचान गर्ने र कसरी मद्दत खोज्ने भनेर सिक्नेछन्।

व्यायाम सेक्सनले मानसिक स्वास्थ्य र भावनात्मक कल्याण सुधार गर्न व्यावहारिक उपकरण र प्रविधिहरू प्रदान गर्दछ। प्रयोगकर्ताहरूले विभिन्न अभ्यासहरू अन्वेषण गर्न सक्षम हुनेछन्, जस्तै निर्देशित ध्यान, गहिरो सास फेर्ने प्रविधिहरू, जर्नलिङ, र संज्ञानात्मक-व्यवहार प्रविधिहरू। निजीकृत योजनाहरू र प्रगति ट्र्याकिङले युवाहरूलाई आफ्नो आवश्यकता अनुसार एपलाई अनुकूलित गर्न र इच्छित परिणामहरू प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।

स्टेला राम्रो मानसिक स्वास्थ्य र भावनात्मक सन्तुलनको बाटोमा तपाईंको भरपर्दो साझेदार हो, आधुनिक युवा जीवनका सबै चुनौतीहरू मार्फत समर्थन र मार्गदर्शन प्रदान गर्दै।

नयाँ के छ

- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije