Сhicken Loop Road

Kersey Properties V LLC

यो खेलका बारेमा

चिकन लूप रोडले तपाईंको दिनमा छोटो वार्म-अप सत्रहरू सजिलैसँग फिट गर्न सक्छ। शरीरको क्षेत्र छान्नुहोस् र १, ३, वा ५-मिनेटको दिनचर्या छान्नुहोस्, त्यसपछि तपाईंको आफ्नै गतिमा अभ्यासहरूको समयबद्ध अनुक्रम पालना गर्नुहोस्। प्रत्येक चरणमा पोज चित्रण समावेश छ, जबकि अगाडि बढ्ने समय हुँदा ध्वनि र कम्पन संकेत समावेश छ।

लामो कसरतको आवश्यकता बिना आफ्नो दिनचर्या सरल र केन्द्रित राख्नुहोस्। द्रुत पहुँचको लागि आफ्नो मनपर्ने दिनचर्याहरू मनपर्नेमा बचत गर्नुहोस्, नियमित लय कायम राख्न मद्दत गर्न रिमाइन्डरहरू प्रयोग गर्नुहोस्, र आफ्नो पूरा गतिविधि हेर्न आफ्नो स्थानीय प्रगति जाँच गर्नुहोस्।

चिकन लूप रोड जटिल प्रशिक्षण योजनाहरूको सट्टा सीधा, छोटो सत्रहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो। कुनै प्राधिकरण वा ब्याकएन्ड आवश्यक छैन, यसले अनुभवलाई हल्का र व्यक्तिगत राख्छ। आफ्नो फोकस क्षेत्र छान्नुहोस्, टाइमर सुरु गर्नुहोस्, प्रत्येक चरण पछ्याउनुहोस्, र तपाईंलाई आवश्यक पर्दा आफ्नो शरीरलाई केही मिनेटको आन्दोलन दिनुहोस्।