TrainWithSarahH

codebase-tech

यो एपका बारेमा

यो एप विशेष गरी जिम वा घरमा कुनै उपकरणको आवश्यकता नपर्ने कसरतहरू मार्फत मानसिक र शारीरिक रूपमा बल निर्माण गर्न, तौल घटाउन र फिट रहन चाहने महिलाहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो। कसरतहरू प्रभावकारी हुन्छन्, र एब्स, बट, खुट्टा र हातहरू जस्ता विशिष्ट समस्या क्षेत्रहरूलाई लक्षित गर्छन्।
मुख्य विशेषताहरू:
विविध कार्यक्रमहरू: सबै फिटनेस स्तरहरू र जीवनशैलीहरू पूरा गर्ने।
लचिलो कसरतहरू: कसरतहरू घरमा, जिममा, वा हिँड्दा गर्न सकिन्छ, कुनै उपकरण, नि:शुल्क तौल, वा मेसिनहरूको विकल्पहरू बिना।
पोषण र समुदाय: जीवनशैली सुझावहरू, र महिलाहरूको सहयोगी विश्वव्यापी समुदायमा पहुँच।
ट्र्याकिङ: सुविधाहरूमा व्यायाम भिडियो प्रदर्शनहरू, अडियो संकेतहरू समावेश छन्।