TUO Life

VergeOps

यो एपका बारेमा

TUO Circadian Smart Lighting को साथ राम्रो निद्रा, थप ऊर्जावान दिनहरू, तीव्र फोकस र सुधारिएको मुडको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्।

TUO वाशिंगटन विश्वविद्यालयसँग साझेदारी गरिएको छ, दृष्टि र न्यूरोसाइन्सको लागि विश्वको शीर्ष अनुसन्धान केन्द्रहरू मध्ये एक। त्यहाँका वैज्ञानिकहरूले भर्खरै आँखामा एमेक्रिन कोशिकाहरू फेला पारेका छन्। यी अत्यधिक प्रकाश-संवेदनशील कोशिकाहरू TUO को पेटेन्ट गरिएको, उद्योग-अग्रणी प्रविधिले तपाईंको सर्काडियन लयलाई प्रभाव पार्ने कोशिकाहरू हुन्। TUO बजारमा भएका अन्य सबै भन्दा बढी प्रभावकारी छ र सामान्य चमक स्तर र उचित दूरीमा काम गर्ने एक मात्र सर्काडियन लाइट थेरापी उत्पादन हो।

पहिलो पटक उठ्दा एक्सपोजर प्राप्त गर्न आफ्नो बेडरूममा TUO बल्बहरू राख्नुहोस्। तपाईको सामान्य बिहानको दिनचर्यामा एक्सपोजर प्राप्त गर्न तपाईको बाथरूममा TUO बल्बहरू राख्नुहोस्। आफ्नो भान्सामा TUO बल्बहरू राख्नुहोस्, र एक्सपोजर प्राप्त गर्दा आफ्नो परिवारको नाश्ता बनाउनुहोस्। आफ्नो डेस्कमा TUO बल्बहरू राख्नुहोस्, र उज्यालोमा लिँदा इमेल जाँच गर्नुहोस्। TUO को साथ, तपाइँ तपाइँको वेक मोड को बहुमत को समयमा तपाइँको प्रकाश को छ फिट भित्र रहन आवश्यक छ। त्यस पछि, तपाईंले चिन्ता लिनु पर्दैन। केवल आफ्नो दैनिक दिनचर्या जारी राख्नुहोस्, र तपाईंलाई आवश्यक प्रकाश प्राप्त गर्नुहोस्।

कृत्रिम प्रकाश स्वस्थ छैन। हाम्रो शरीरले हाम्रो वरपरको प्रकाशबाट संकेतहरू प्राप्त गर्दछ। यी संकेतहरूले हाम्रो आन्तरिक घडीहरू सेट गर्दछ र जब हामी स्वाभाविक रूपमा सुत्छौं र ब्यूँझन्छौं तब नियमन गर्छ। जब हामी सामान्य घर र कार्य प्रकाशको सम्पर्कमा हुन्छौं, हामीले हाम्रो जैविक तालिकालाई हाम्रो दैनिक तालिकासँग सिंक्रोनाइज गर्न आवश्यक पर्ने संकेतहरू प्राप्त गर्दैनौं।

सर्काडियन रिदम विकारहरू समस्याहरू हुन् जुन तब हुन्छ जब तपाईंको शरीरको आन्तरिक घडी तपाईंको वातावरणसँग सिंक बाहिर हुन्छ। लक्षणहरूमा अत्याधिक निद्रा, अनिद्रा, कम सतर्कता, कमजोर निर्णय लिने, खराब स्कूल/काम प्रदर्शन, उच्च तनाव, सामाजिक दायित्वहरू पूरा गर्न असक्षमता, भोक र ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल कार्यमा परिवर्तन, हृदयको कार्यसम्पादनमा कमी, कामवासना कम, पदार्थको दुरुपयोग, वजन वृद्धि, उच्च। रक्तचाप र अवसाद।

तपाईंको जैविक तालिका र तपाईंको दैनिक तालिकाको बीचमा लामो समयसम्म गलत तालमेलले तपाईंलाई हृदय रोग, मोटोपना, मधुमेह, ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याहरू, डिमेन्सिया, छालासम्बन्धी समस्याहरू र अन्य धेरैको लागि उच्च जोखिममा राख्छ।

TUO Circadian Smart Products ले तपाईको जैविक समयतालिकालाई तपाईको दैनिक तालिकामा सिंक्रोनाइज गर्दछ तपाईको दिमाग र शरीरलाई दिनभर आवश्यक पर्ने प्रकाश संकेतहरू प्रदान गरेर। TUO Life एपले तपाइँको उमेर, क्रोनोटाइप र सामान्य ब्यूँझने र सुत्ने समयको आधारमा अनुकूलित तालिका सेट गर्दछ ताकि तपाइँ यसलाई सेट गर्न र बिर्सन सक्नुहुन्छ। TUO Circadian स्मार्ट बल्बहरू सही समयमा सही मोडमा स्वचालित रूपमा परिवर्तन हुन्छन् र कुनै पनि कोठामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। हाम्रो बिहानको वेक मोडले तपाइँलाई तपाइँको दिन किकस्टार्ट गर्नको लागि उर्जाको बढावा दिनेछ। हाम्रो दिनभरि सक्रिय मोडले दिनभरि तपाईंको फोकसलाई तीव्र राख्छ। हाम्रो साँझको शान्त मोडले तपाईंलाई आराम गर्न र स्वाभाविक रूपमा निदाउन मद्दत गर्नेछ।

सुरु गर्दै

हाम्रो एप सुरु गर्नुहोस् र सुरु गर्न साइन अप क्लिक गर्नुहोस्। प्रारम्भिक सेटअप मार्फत हिंड्न र आफ्नो बल्बहरू थप्न स्क्रिनमा निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। तपाईंलाई सेटअप प्रक्रिया भरि एप अनुमतिहरू अनुमति दिन सोधिनेछ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले सबै अनुमतिहरूलाई अनुमति दिनुभएको छ किनकि हामी तिनीहरू बिना तपाईंको बल्बहरू सेटअप गर्न सक्षम हुने छैनौं।

आफ्नो परिवारका सदस्यहरू थप्नुहोस् ताकि उनीहरूले पनि TUO बाट लाभ उठाउन सकून्। जब तपाइँ परिवारका सदस्यहरू थप्नुहुन्छ, हाम्रो एपले उनीहरूका लागि अनुकूलित सर्काडियन तालिका उत्पन्न गर्दछ। तपाईंले तिनीहरूलाई एप लगइन अधिकार वा तिनीहरूको तर्फबाट बल्बहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं तिनीहरूलाई कोठाहरू पनि तोक्न सक्नुहुन्छ ताकि ती कोठाहरू सधैं तिनीहरूको तालिकामा चल्छन्।

तपाईंको TUO अनुभवलाई पूर्ण रूपमा स्वचालित गर्न अन/अफ तालिकाहरू थप्नुहोस्। अन/निष्क्रिय समयतालिकाहरूले तपाईंको बल्बहरू स्वचालित रूपमा आउन र दिनभर बन्द गर्न दिन्छ। यी अलग-अलग कोठाहरूको लागि कन्फिगर गर्न सकिन्छ र हप्ताको विभिन्न दिनहरूमा फरक हुन सक्छ। यसले तपाईंको बत्तीहरू स्वचालित रूपमा आउन अनुमति दिन्छ जब तपाईं तिनीहरूलाई चाहनुहुन्छ।

कोठा र व्यक्तिगत यन्त्रहरू खोल्न र बन्द गर्न एप प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो प्राथमिकता मिलाउन आफ्नो प्रकाश चमक र रंग तापमान परिवर्तन गर्नुहोस्। कुनै पनि समयमा आफ्नो सर्काडियन मोडहरू ओभरराइड गर्नुहोस्। तपाईंले TUO कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा तपाईंमा भर पर्छ।

के नयाँ छ

Smoother screen flow when adding bulbs
Wake default settings updates