कसरत एपले ३०-हप्ताको पुल-अप कसरत कार्यक्रम समावेश गर्दछ। तपाईको शारीरिक तन्दुरुस्तीको स्तरमा निर्भर गर्दै, अनुप्रयोगले तपाइँको लागि एउटा कार्यक्रम चयन गर्नेछ जसको अनुसार तपाइँ तालिम दिनुहुनेछ। तपाईं आफ्नो हप्ता रोज्न सक्नुहुन्छ। अनुप्रयोगले तपाईंलाई ग्राफको लागि प्रगति ट्र्याक गर्न अनुमति दिन्छ, तपाईंले कसरतको प्रगति दृश्यात्मक रूपमा हेर्न सक्नुहुन्छ।
आवेदन लाभ:
• प्रयोगकर्ता मैत्री इन्टरफेस;
• तयार प्रशिक्षण कार्यक्रम;
• कार्यक्रमले तपाइँको प्रशिक्षणको स्तरको आधारमा कसरत छनौट गर्नेछ।
कसरत एपले अहिलेसम्म पुल अप कार्यक्रम समावेश गर्दछ। थप अभ्यासहरू चाँडै थपिने छन्, जस्तै पुश अप र ab अभ्यासहरू। तपाइँ तपाइँको आफ्नै प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू अनुसार तालिम दिन सक्नुहुन्छ, किनकि अनुप्रयोग विश्वव्यापी छ।
खेलकुदको लागि जानुहोस् र आफैंको उत्कृष्ट संस्करण बन्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर २९