15-मिनेट दैनिक सत्रहरू 4 अभ्यासहरू - फिजियोथेरापीको विकल्पको रूपमा। ViViRA प्रशिक्षण सिद्धान्तहरू डाक्टरहरूले विकास गरेका छन् र ढाड दुख्ने बिरामीहरूलाई नि:शुल्क छन्।
ढाड दुखाइको लागि चिकित्सा उपकरण | 100% प्रतिपूर्ति | प्रति प्रिस्क्रिप्शन 90 दिन उपलब्ध | प्रिस्क्रिप्शन दोहोर्याउनुहोस् सम्भव | आधिकारिक DiGA | जर्मनीमा बनेकोFreepik द्वारा डिजाइन गरिएको चित्रहरूकेवल सार्नुहोस्ViViRA प्रशिक्षण सिद्धान्तहरू - डाक्टरहरू द्वारा विकसित:
■ 15 मिनेट सत्र दैनिक 4 अभ्यास, भिडियो, अडियो र पाठ मार्फत विस्तृत मार्गदर्शन
■ मेडिकल एल्गोरिदमले तपाईंको प्रशिक्षणको तीव्रता र जटिलतालाई अनुकूल बनाउँछ
■ गतिविधि, दुखाइ कम गर्ने र गतिशीलता सहित तपाईंको प्रगतिको दृश्य
■ तपाईको गतिशीलता, शक्ति र समन्वयको मासिक परीक्षणहरू
■ डाक्टर र चिकित्सकहरु संग परामर्श को लागी PDF प्रगति रिपोर्ट
नि:शुल्क उपलब्ध ViViRA एप नि:शुल्क उपलब्ध छ किनकि यो डिजिटल हेल्थ एप्लिकेसन (DiGA) हो र सबै सार्वजनिक स्वास्थ्य बीमा र धेरैजसो निजी स्वास्थ्य बीमाहरूद्वारा कभर गरिएको छ।
सार्वजनिक रूपमा बीमा गरिएको 1. एप स्थापना गर्नुहोस् र खाता सिर्जना गर्नुहोस्
2. तपाईंको डाक्टरबाट एक प्रिस्क्रिप्शन वा निदानको प्रमाण (बिरामी नोट, डाक्टरको पत्र, वा समान) प्राप्त गर्नुहोस्।
3. 28 दिन भित्र तपाईंको बीमामा प्रिस्क्रिप्शन वा निदानको प्रमाण पठाउनुहोस् वा हाम्रो डिजिटल
प्रिस्क्रिप्शन सेवा प्रयोग गर्नुहोस्।
4. आफ्नो बीमाबाट सक्रियता कोड प्राप्त गर्नुहोस्
5. एपमा "प्रोफाइल" अन्तर्गत कोड प्रविष्ट गर्नुहोस् र 90 दिनको लागि प्रशिक्षण सुरु गर्नुहोस्
तपाईँ आफ्नो सक्रियता कोडको लागि पर्खिरहँदा तुरुन्तै हाम्रो ७-दिने परीक्षण तालिमको साथ सुरु गर्नुहोस्। निजी रूपमा बीमा गरिएको धेरैजसो निजी बीमाकर्ताहरूले ढाड दुखाइको लागि ViViRA कभर गर्छन्। स्व-भुक्तानीकर्ताको रूपमा एप प्रयोग गर्नुहोस् र प्रतिपूर्तिको लागि आफ्नो इनभ्वाइस पेश गर्नुहोस्। विवरणहरूको लागि कृपया आफ्नो बीमा प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्।
आर्थिक सहायता लाभार्थीहरू § 25 संघीय सहायता अध्यादेश [BBhV] अनुसार ढाड दुख्ने वित्तीय सहायता प्राप्तकर्ताहरूको लागि लागतहरू पनि समेटिएको छ।
हाम्रो बिरामी सेवा तपाईंको लागि यहाँ छमेल: service@diga.vivira.com
टेलिफोन: ०३०-८१४ ५३ ६८६८ (Mo-Fr ०९:००-१८:००)
वेब:
vivira.com/प्रयोगको लागि निर्देशनहरूसामान्य नियम र सर्तहरूतपाईसँग प्रिस्क्रिप्शन छ? हाम्रो नि:शुल्क प्रिस्क्रिप्शन सेवा ले यसलाई तपाईंको स्वास्थ्य बीमामा पठाउन सक्छ। ढाड दुखाइको लागि ViViRA कसरी काम गर्दछ
15 मिनेट सत्र दैनिक 4 अभ्यास संग - भिडियो, अडियो र पाठ संग ट्रेन
- प्रत्येक व्यायाम अघि चरण निर्देशन प्राप्त गर्नुहोस्
- आफ्नो अभ्यास को सही कार्यान्वयन मा रिमाइन्डर
- तपाईंको ढाड दुखाइ अनुरूप प्रशिक्षण योजनाहरू
तपाईंको प्रतिक्रिया गणना हुन्छ- तपाइँ प्रत्येक व्यायाम पछि ViViRA प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ र तपाइँको प्रतिक्रियाहरूले अर्को प्रशिक्षणको कन्फिगरेसन निर्धारण गर्दछ
- तपाइँ केहि अभ्यासहरू पूर्ण रूपमा बहिष्कार गर्न सक्नुहुन्छ
मेडिकल एल्गोरिदम - ViViRA एपको मेडिकल एल्गोरिथ्मले तपाइँको प्रशिक्षण सामग्रीलाई दैनिक व्यक्तिगत बनाउँछ
- तपाईंको प्रतिक्रियाले एल्गोरिदमलाई प्रभाव पार्छ: यसले व्यायाम चयन, तीव्रता र जटिलता निर्धारण गर्दछ
- सकेसम्म बिस्तारै, तपाइँ बिस्तारै सरल अभ्यास संग आफ्नो सीमा तिर धकेलिन्छ
तपाईँको प्रगति एक नजरमा - तपाइँको गतिविधि इतिहासले तपाइँ कुन लक्ष्यहरूमा पुग्नुभएको छ भनेर देखाउँदछ
- पीडा, गतिशीलता, जीवनको गुणस्तरमा सीमितता र कामको लागि फिटनेसमा चार्टहरू हेर्नुहोस्
- डाक्टरहरू र चिकित्सकहरूसँग परामर्शको लागि PDF रिपोर्टहरू सिर्जना गर्नुहोस्
ViViRA घरमै हुने डिजिटल फिजियोथेरापी हो ViViRA ले तपाइँलाई ढाड दुखाइ कम गर्ने लक्ष्यको साथ लक्षित प्रशिक्षण सत्रहरू प्रदान गर्दछ।
तपाईंले फिजियोथेरापीको विकल्पको रूपमा फिजियोथेरापी वा उपचारात्मक जिम्न्यास्टिक सुरु गर्नु अघिको पर्खाइको समयलाई कम गर्न वा फिजियोथेरापी पूरा गरेपछि उपचार जारी राख्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।