मिलि: आन्तरिक शान्ति र गहिरो निद्राको कुञ्जी
तनावपूर्ण दिनहरूको बेचैनीलाई पछाडि छोड्न र भित्री शान्ति पत्ता लगाउन मिलि अनुप्रयोगमा स्वागत छ। Milly ले तपाईंलाई एक शक्तिशाली उपकरण प्रदान गर्दछ जसले ध्यान र निद्रा प्रविधिहरू संयोजन गर्दछ, ताकि तपाईं प्रत्येक पल अझ शान्त र सन्तुलित रूपमा बाँच्न सक्नुहुन्छ।
ध्यानको संसार:
Milly ले तपाईंलाई ध्यानको संसारमा यात्रा गर्न आवश्यक सबै कुरा प्रदान गर्दछ। विभिन्न ध्यान सत्रहरू र निर्देशित अभ्यासहरू मार्फत, तपाईंले आफ्नो मन शान्त र आफ्नो आन्तरिक शान्ति बढाउनुहुन्छ। सास फेर्नको शक्ति पत्ता लगाउनुहोस्, तनाव कम गर्नुहोस् र दिनको भीडभाडबाट टाढा जानुहोस्।
निद्रा उपचार:
मिलिसँग गहिरो र आरामदायी निद्रा सम्भव छ। आफ्नो दिमाग शान्त गर्नुहोस्, तनाव कम गर्नुहोस् र ध्यानपूर्वक डिजाइन गरिएको निद्रा ध्यान र प्रकृति ध्वनिहरूको साथ आफ्नो शरीरलाई आराम गर्नुहोस्। हरेक रात राम्रो गुणस्तरको निद्राको अनुभव गरेर दिनभरको थकान कम गर्नुहोस् र बिहान ताजा भएर उठ्नुहोस्।
व्यक्तिगत अनुभव:
Milly ले तपाईंको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको अनुभव प्रदान गर्दछ। व्यक्तिगत ध्यान र निद्रा सत्रहरूको साथ, तपाईंले आफ्नो आवश्यकता र प्राथमिकताहरू अनुरूप अभ्यासहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ। हरेक दिन एक कदम अगाडि बढ्नुहोस् र भित्री सन्तुलन पत्ता लगाउनुहोस्।
अन्य सुविधाहरू:
तथ्याङ्क र प्रगति ट्र्याकिङ: एपले तपाइँलाई तपाइँको ध्यान र निद्रा बानीहरू ट्र्याक गर्न र सुधार गर्न मद्दतको लागि विस्तृत तथ्याङ्कहरू प्रदान गर्दछ।
दैनिक रिमाइन्डरहरू: तपाईंको ध्यान र निद्राको दिनचर्या कायम राख्न अनुकूलन रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
प्रयोगकर्ता-अनुकूल इन्टरफेस: सजिलो नेभिगेसन र प्रयोगकर्ता-अनुकूल डिजाइनको साथ, Milly एक अनुप्रयोग हो जुन कसैले प्रयोग गर्न सक्छ।
Milly संग अधिक शान्त र सन्तुलित तरिकामा हरेक पल बाँच्नुहोस्। आन्तरिक शान्ति र गहिरो निद्राको गुणस्तरको आनन्द लिनुहोस्। मिलि अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र भित्री सन्तुलन पत्ता लगाउनुहोस् ...
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुन २६