अनलाइन फिटनेस, योग, पिलेट्स, कार्डियो, श्वासप्रश्वास, ध्यान र थप कुराहरू अन्वेषण गर्नुहोस्। हाम्रो स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूको टोलीले तपाईंलाई शारीरिक र मानसिक रूपमा राम्रो महसुस गराउने नियमित व्यायाम गर्न मद्दत गर्न दिनुहोस्। नहिचकिचाउनुहोस्, Nordics मा 180,000 भन्दा बढी सदस्यहरूसँग हाम्रो समुदायमा सामेल हुनुहोस्! यदि तपाईं नयाँ सदस्य हुनुहुन्छ भने, तपाईंले 14 दिनको निःशुल्क परीक्षण प्राप्त गर्नुहुन्छ।
➝ स्वस्थ दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस् र राख्नुहोस्
तपाईं आफ्नो दिमाग शान्त गर्न, फोकस बढाउन, शक्ति निर्माण गर्न, आफ्नो गतिशीलता बढाउन, तनाव र चिन्ता कम गर्न, दौड सुरु गर्न वा ह्यान्डस्ट्यान्ड सिक्न योगोबेको सदस्य बन्न सक्नुहुन्छ। जे भए पनि, हामीसँग भिडियोहरू, प्लेलिस्टहरू र तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप डिजिटल कार्यक्रमहरू छन्:
• योग: विन्यासा, यिन योग, शुरुआती योग, हठ, गर्भावस्था योग, अष्टाङ्ग, कुण्डलिनी, कार्यालय योग, बालबालिका योग, वरिष्ठ योग र ४० थप शैलीहरू।
• चाल: कार्डियो- र गतिशीलता, कोर, फिजियोथेरापी, प्रीह्याब, BarreMove, पोस्टनेटल कसरत, Pilates, SOMA MOVE, दौड, HIIT र शक्ति, आदि।
• सास लिनुहोस् र ध्यान गर्नुहोस्: माइन्डफुलनेस, निर्देशित ध्यान, सास फेर्ने प्रविधि, दृश्य ध्यान, मेटा भावना, योग निद्रा, मन्त्र, आदि।
हाम्रो भिडियो लाइब्रेरीमा तपाईले TIME, NEED, STYLE र INSTRUCTOR को मद्दतले फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ - तपाईलाई अहिले चाहिने भिडियो फेला पार्न।
इन्टरनेट छैन? अफलाइन मोड सक्रिय गर्नुहोस् र जहिले पनि, जहाँसुकै अभ्यास गर्नुहोस्।
➝ प्लेलिस्टहरू
के तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंले भिडियो लाइब्रेरीबाट ह्यान्डपिक गरिएका भिडियोहरूसँग आफ्नै प्लेलिस्टहरू सिर्जना गर्न र साझेदारी गर्न सक्नुहुन्छ?
➝ टोली योगोब
हाम्रो टोलीमा 85 भन्दा बढी शिक्षकहरू, प्रशिक्षकहरू, चिकित्सकहरू र विशेषज्ञहरू छन् - Nordics र विश्वभरका। कुनै नाम चिन्नुहुन्छ ?
सातु टुमेला
अमिर जान
ब्रुक एलिस्टन
तान्जा जेलेभिक
साइमन क्रोन
एलन र सारा फिंगर
Ulrica Norberg
सारा-जेन परमन
जेम्स फक्स
ग्वेन विलियम्स
➝ सामुदायिक र सामाजिक मिडिया
हाम्रो समुदायको हिस्सा बन्नुहोस्, 180,000 भन्दा बढी सदस्यहरूसँग - र हामीलाई सोशल मिडियामा पछ्याउनुहोस्। हामीसँग # BEYOGA365 नामक धेरै लोकप्रिय फेसबुक समूह छ जहाँ अनुयायीहरूले योग, स्वास्थ्य र उनीहरूको आध्यात्मिक यात्राको कुरा गर्दा आफ्ना सुझावहरू र अन्तरदृष्टिहरू साझा गर्छन्।
@yogobe
हामीलाई ट्याग गर्न नहिचकिचाउनुहोस् र हामी थप मानिसहरूलाई आफ्नो हेरचाह गर्न प्रेरणाको रूपमा पुन: पोस्ट गर्नेछौं।
हामीलाई Instagram, Facebook र Pinterest मा पछ्याउनुहोस्: @yogobe
➝ एपको पछिल्लो विमोचनमा हामी केही उत्कृष्ट सुविधाहरू प्रदान गर्दछौं:
Airplay वा Chromecast प्रयोग गरेर आफ्नो TV मा आफ्नो भिडियोहरू कास्ट गर्नुहोस्
अफलाइन मोड: तपाईंसँग इन्टरनेट पहुँच नभएको बेला भिडियोहरू हेर्नुहोस्
मनपर्ने मार्क भिडियोहरू जुन तपाईंलाई मनपर्ने तिनीहरूलाई थप पहुँचयोग्य बनाउन
तपाईंको आफ्नै प्लेलिस्ट सिर्जना गर्नुहोस् वा अरू कसैलाई मनपर्ने रूपमा बचत गर्नुहोस्
खोज: आफ्नो विशिष्ट भिडियो वा अडियो फाइल फेला पार्न खोज शब्दहरूमा टाइप गर्नुहोस्
फिल्टर: फिल्टर प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईलाई के चाहिन्छ ठ्याक्कै फेला पार्नुहोस्
➝ भविष्य रिलीजहरू:
कार्यक्रम: हाम्रो +45 अनुकूलित कार्यक्रमहरूमा पूर्ण पहुँच
चुनौतीहरू: हाम्रा ४-हप्ताका चुनौतीहरूमा सामेल हुनुहोस्
पाठ्यक्रमहरू: एप मार्फत तपाइँको अनलाइन पाठ्यक्रमहरूमा भाग लिनुहोस्
सूचनाहरू: तपाईं कसरी र कहिले रिमाइन्डरहरू चाहनुहुन्छ निर्णय गर्नुहोस्
टोली Yogobe: शिक्षकहरूलाई पछ्याउनुहोस् र तिनीहरूको प्रोफाइलमा जानुहोस्
➝ हामीलाई एक समीक्षा दिनुहोस्
के तपाइँ एपको कदर गर्नुहुन्छ? कृपया हामीलाई आफ्नो समीक्षा दिनुहोस्। तपाईंको प्रतिक्रिया हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण छ। Psst! हामीलाई तपाईंको विचार, विचार र 5 ताराहरू मनपर्छ;)
➝ सदस्यता - मूल्य र सर्तहरू:
भुक्तान गर्ने सदस्यताले तपाईंलाई सम्पूर्ण भिडियो लाइब्रेरी र एप भित्र प्लेलिस्टहरू साथै वेब सेवा मार्फत सबै चुनौतीहरू र कार्यक्रमहरू, ब्लगहरू, आदिमा पहुँच दिन्छ:
1 महिना: 219 SEK / 21.99 EUR - हरेक महिना बिल
3 महिना: 579 SEK / 56.99 EUR - प्रत्येक 3 महिनामा बिल
12 महिना: 2195 SEK / 219.99 EUR - हरेक 12 महिनामा बिल
यदि तपाइँ एप मार्फत आफ्नो खाता सिर्जना गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ 14 दिन निःशुल्क प्राप्त गर्नुहुन्छ। यो भुक्तान सदस्यतामा परिवर्तन हुँदैन (अर्थात् डेबिट कार्ड वा बैंक खाता जानकारी आवश्यक पर्दैन) तर तपाइँ प्रिमियम / भुक्तानमा स्तरवृद्धि गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाइँ रोज्न सक्नुहुन्छ।
➝ हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्
डिजिटल स्वास्थ्य र कल्याणको लागि तपाईंको वा कम्पनीको विशेष आवश्यकताहरूमा समर्थन वा सल्लाहको लागि info@yogobe.com मा सम्पर्क गर्न तपाईंलाई धेरै स्वागत छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अगस्ट २९