kwewk तपाईंको व्यक्तिगत गतिविधि सुझावकर्ता हो जुन निर्णय पक्षाघातसँग लड्न डिजाइन गरिएको हो। तपाईंसँग ५ मिनेट होस् वा एक घण्टा, Kwewk ले तपाईंको खाली समय भर्नको लागि उत्तम गतिविधि सिफारिस गर्दछ। द्रुत मानसिक रिसेटदेखि गहिरो काम सत्रहरू, शौकहरू, व्यायाम, सिकाइ, र रचनात्मक खोजहरू सम्म।
मुख्य विशेषताहरू
स्मार्ट गतिविधि सुझावहरू
- तपाईंसँग कति खाली समय छ भन्ने आधारमा व्यक्तिगत गतिविधि सिफारिसहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- तपाईंको आफ्नै अनुकूलित गतिविधिहरूसँग क्युरेट गरिएको प्रिसेट गतिविधिहरू संयोजन गर्दछ
बुद्धिमान मिलानले सुझावहरू तपाईंको उपलब्ध समयमा फिट हुने सुनिश्चित गर्दछ
समय-आधारित गतिविधि पुस्तकालय
क्वेकले सबै अवधिहरूमा ५०+ प्रिसेट गतिविधिहरू समावेश गर्दछ:
५ मिनेट: गहिरो सास फेर्ने, स्ट्रेचिङ, हाइड्रेसन, द्रुत हिँडाइ
१० मिनेट: ध्यान, पठन, जर्नलिंग, स्केचिङ
१५ मिनेट: योग, भाषा सिकाइ, डेस्क संगठन, हल्का कसरत
२० मिनेट: इनबक्स व्यवस्थापन, भाषा अभ्यास, पावर न्याप्स, सफा गर्ने
२५ मिनेट: पोमोडोरो सत्रहरू, लेखन स्प्रिन्टहरू, कोडिङ काटाहरू, खाना योजना
३० मिनेट: पूर्ण कसरत, पठन, साइड प्रोजेक्टहरू, सीप सिकाइ, खाना तयारी
४५ मिनेट: रचनात्मक काम, अध्ययन सत्रहरू, गहिरो फोकस कार्य, शौकहरू, समाचार पढ्ने
६० मिनेट: पूर्ण कसरत सत्रहरू, विस्तारित सिकाइ, चलचित्र/शो हेर्ने, खाना तयारी
📝 अनुकूलन गतिविधिहरू
अनुकूलित अवधिहरूसँग आफ्नै गतिविधिहरू सिर्जना गर्नुहोस्
तपाईंको अद्वितीय रुचिहरूसँग मेल खाने व्यक्तिगत पुस्तकालय बनाउनुहोस् र लक्ष्यहरू
तपाईंका सबै गतिविधिहरू स्थानीय रूपमा भण्डारण र व्यवस्थापन गर्नुहोस्
🎲 अनियमित सुझावहरू
लगातार दुई पटक एउटै सुझाव कहिल्यै नपाउनुहोस्
विभिन्न गतिविधिहरू अन्वेषण गर्न र दिनचर्याहरू तोड्न मद्दत गर्दछ
के गर्ने भनेर अनिश्चित हुँदा केहि नयाँ प्रयास गर्नको लागि उत्तम
💾 निरन्तर भण्डारण
तपाईंका गतिविधिहरू र प्राथमिकताहरू तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा सुरक्षित गरिन्छ
इन्टरनेट आवश्यक पर्दैन—पूर्ण रूपमा अफलाइन कार्यक्षमता
तपाईंको डेटा निजी रहन्छ र तपाईंको फोन कहिल्यै छोड्दैन
kwewk किन प्रयोग गर्ने?
✨ निर्णय थकानलाई हराउनुहोस्: अनन्त रूपमा स्क्रोल गर्न रोक्नुहोस्, आफ्नो खाली समयसँग के गर्ने भनेर निर्णय गर्ने प्रयास गर्नुहोस्
🚀 उत्पादकता वृद्धि: बानीहरू निर्माण गर्न, सिक्न, सिर्जना गर्न वा आराम गर्न ती खाली क्षणहरूलाई प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्
🎯 लक्ष्य-उन्मुख: चाहे तपाईंको लक्ष्यहरू स्वास्थ्य, सिकाइ, रचनात्मकता, वा आराम होस्—Kwewk मा सबैका लागि गतिविधिहरू छन्
🧠 जानाजानी जीवनयापन: सामाजिक सञ्जालमा चिप्लिन दिनुको सट्टा उद्देश्यपूर्ण रूपमा सानो समय ब्लकहरू प्रयोग गर्नुहोस्
💪 बानी निर्माण: नयाँ गतिविधिहरू पत्ता लगाउनुहोस् र एक पटकमा एक सुझावको साथ सकारात्मक दिनचर्याहरू निर्माण गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२५ डिसेम्बर ७