Heallenges: Thử thách sức khoẻ

98 Dev

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

एप्लिकेसनले तपाइँलाई जानकारी प्रदान गर्दछ जसले तपाइँको जीवनशैलीलाई स्वस्थ बनाउन मद्दत गर्दछ, जसले तपाइँको स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
एपमा 5 योजनाहरू समावेश छन्: ध्यानपूर्वक खाने, चिनी साक्षरता, शारीरिक गतिविधि, पेट स्वास्थ्य, मुड र खाना।
प्रत्येक दिन, हामी तपाईंलाई प्रत्येक योजनामा ​​चुनौती पठाउनेछौं, त्यहाँबाट, तपाईंले हामीले सोध्ने प्रत्येक प्रश्न अनुसार जानकारी लिनुहोस् र नोट गर्नुहोस्।
ध्यानपूर्वक खानेकुराले तपाईंलाई वर्तमानमा ध्यान केन्द्रित गर्ने र खाना खाँदा आफ्नो इन्द्रियहरू बारे सचेत हुनुको महत्त्व बुझ्न मद्दत गर्छ। तपाईले के खाइरहनु भएको छ परिवर्तन गर्न आवश्यक छैन तर तपाईले खाने तरिका परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।
चिनी बुझ्नाले तपाईंलाई कम थपिएको चिनी खानको लागि उपकरण दिन्छ। चिनी धेरै रोगहरूको कारण हो, त्यसैले अनावश्यक चिनी कम गर्नाले समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्नका साथै दीर्घकालीन रोगहरूको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ।
तपाईलाई थप सार्न मद्दतको लागि शारीरिक प्रस्तावहरू व्यायाम र फिटनेस योजनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्। हामी 25 व्यायामहरू रूपरेखा गर्छौं जसले धेरै फरक मांसपेशी समूहहरूलाई असर गर्छ, शरीरलाई बलियो, थप लचिलो र समयको साथ अझ राम्रो बन्न मद्दत गर्दछ।
एक स्वस्थ पेटले तपाइँलाई तपाइँको स्वास्थ्य को लागी एक स्वस्थ पेट को महत्व लाई राम्रो संग बुझ्न मद्दत गर्दछ, खाना र विधिहरु जसले पेट को स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा तपाईको स्वास्थ्य समय संग सुधार गर्दछ।
मूड र खानाले मूड र खाना बीचको लिङ्कको बारेमा जानकारी प्रदान गर्दछ। तपाइँ तपाइँको मूड र तपाइँको आहार ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ कि खानाले तपाइँको भावनाहरु लाई कसरी असर गर्छ।

नयाँ के छ

GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34