SelfBack
इन-एप खरिदहरू
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
ढाड दुखाइलाई बिदाइ दिनुहोस् - SelfBack को साथ
SelfBack तपाईंको व्यक्तिगत ढाड विशेषज्ञ हो, जसले तल्लो ढाड दुखाइलाई समर्थन र कम गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले आफ्नो दैनिक जीवनमा दुखाइ व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न व्यायाम, गतिविधिहरू र ज्ञानको लागि सुझावहरू सहितको साप्ताहिक व्यक्तिगत योजना प्राप्त गर्नुहुन्छ - तपाईंको सर्तहरूमा।
- तपाईंको योजना, तपाईंको गति
तपाईंले प्रत्येक हप्ता अद्यावधिक हुने व्यक्तिगत योजना प्राप्त गर्नुहुनेछ। योजनामा व्यायाम, गतिविधि लक्ष्यहरू र तपाईंले प्रदान गर्नुभएको जानकारीको आधारमा संक्षिप्त निर्देशनहरू समावेश छन्। तपाईंसँग कति समय छ भनेर तपाईंले छनौट गर्नुहुन्छ, र सबै अभ्यासहरू उपकरण बिना गर्न सकिन्छ।
- प्राथमिक उपचार
SelfBack ले तपाईंलाई लक्षित, दुखाइ कम गर्ने अभ्यासहरू, सुत्ने स्थितिहरू र पीडा बढेमा तपाईंले प्रयोग गर्न सक्ने अन्य उपकरणहरूमा पहुँच दिन्छ।
- ज्ञानमा आधारित
SelfBack वैज्ञानिक कागजातहरू र तल्लो ढाड दुखाइको स्व-व्यवस्थापनको लागि अन्तर्राष्ट्रिय सिफारिसहरूमा आधारित छ। अन्य एपहरू भन्दा फरक, यो क्लिनिकल रूपमा परीक्षण गरिएको छ र CE चिन्ह लगाइएको छ, जसले यसलाई १८ देखि ८५ वर्ष उमेरका सबै उमेरका वयस्कहरूका लागि सुरक्षित र उपयुक्त प्रमाणित गर्दछ।
- यसलाई आफ्नो तरिकाले गर्नुहोस्
तपाईंले एपलाई आफ्नो लागि उपयुक्त हुने बेला प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - घरमा, हिँड्दा, ब्रेकको समयमा - र राम्रो दिनचर्या सिर्जना गर्न र सूचनाहरू र प्रोत्साहन मार्फत प्रेरित रहन समर्थन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
- धेरै भाषाहरू, ठूलो स्वतन्त्रता
सेल्फब्याक ९ भाषाहरूमा उपलब्ध छ, त्यसैले तपाईं आफ्नो योजना आफ्नै भाषामा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
क्लिनिकली प्रमाणित
सेल्फब्याक नर्वे र डेनमार्कमा ठूलो, अनियमित, नियन्त्रित परीक्षणमा परीक्षण गरिएको छ।
अन्तर्राष्ट्रिय विशेषज्ञहरूद्वारा विकसित
एप मस्कुलोस्केलेटल विकारहरूको क्षेत्रमा अग्रणी अनुसन्धानकर्ताहरूसँग विकसित गरिएको छ र नवीनतम ज्ञान र क्लिनिकल सिफारिसहरूमा आधारित छ।
परीक्षण र सिफारिस गरिएको:
- राष्ट्रिय स्वास्थ्य तथा हेरचाह उत्कृष्टता संस्थान (NICE) इङ्गल्याण्ड
- बेल्जियम mHealth
- एप Nævnet (DK)
छोटकरीमा: के तपाईं आफ्नो ढाड दुखाइ व्यवस्थापन गर्न समर्थन चाहनुहुन्छ - उपकरण बिना, तनाव बिना र जब यो तपाईंलाई उपयुक्त हुन्छ? त्यसो भए सेल्फब्याक तपाईंको लागि एप हो!
क्लिनिकल प्रमाणको बारेमा थप यहाँ पढ्नुहोस्: https://www.selfback.dk/en/publikationer
NICE मूल्याङ्कन यहाँ पढ्नुहोस्: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
बेल्जियमको mHealth बारे थप यहाँ पढ्नुहोस्: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
अनुमोदित डेनिस स्वास्थ्य एपहरूको बारेमा थप यहाँ पढ्नुहोस्: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack EUDAMED मा मेडिकल उपकरण कक्षा १ को रूपमा दर्ता गरिएको छ: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
हामी SelfBack मा तपाईंको प्रतिक्रियाको स्वागत गर्दछौं। कृपया हामीलाई
contact@selfback.dk मा लेखेर सम्पर्क गर्नुहोस्
हामी हप्ताको दिनमा २४ घण्टा भित्र प्रतिक्रियाको जवाफ दिने लक्ष्य राख्छौं। व्यावसायिक सोधपुछ वा अनुसन्धान-सम्बन्धित प्रश्नहरूको लागि, कृपया हामीलाई contact@selfback.dk मा सम्पर्क गर्नुहोस्
अप टु डेट रहनको लागि हामीलाई LinkedIn मा फलो गर्नुहोस्: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
SelfBack तपाईंको व्यक्तिगत ढाड विशेषज्ञ हो, जसले तल्लो ढाड दुखाइलाई समर्थन र कम गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले आफ्नो दैनिक जीवनमा दुखाइ व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न व्यायाम, गतिविधिहरू र ज्ञानको लागि सुझावहरू सहितको साप्ताहिक व्यक्तिगत योजना प्राप्त गर्नुहुन्छ - तपाईंको सर्तहरूमा।
- तपाईंको योजना, तपाईंको गति
तपाईंले प्रत्येक हप्ता अद्यावधिक हुने व्यक्तिगत योजना प्राप्त गर्नुहुनेछ। योजनामा व्यायाम, गतिविधि लक्ष्यहरू र तपाईंले प्रदान गर्नुभएको जानकारीको आधारमा संक्षिप्त निर्देशनहरू समावेश छन्। तपाईंसँग कति समय छ भनेर तपाईंले छनौट गर्नुहुन्छ, र सबै अभ्यासहरू उपकरण बिना गर्न सकिन्छ।
- प्राथमिक उपचार
SelfBack ले तपाईंलाई लक्षित, दुखाइ कम गर्ने अभ्यासहरू, सुत्ने स्थितिहरू र पीडा बढेमा तपाईंले प्रयोग गर्न सक्ने अन्य उपकरणहरूमा पहुँच दिन्छ।
- ज्ञानमा आधारित
SelfBack वैज्ञानिक कागजातहरू र तल्लो ढाड दुखाइको स्व-व्यवस्थापनको लागि अन्तर्राष्ट्रिय सिफारिसहरूमा आधारित छ। अन्य एपहरू भन्दा फरक, यो क्लिनिकल रूपमा परीक्षण गरिएको छ र CE चिन्ह लगाइएको छ, जसले यसलाई १८ देखि ८५ वर्ष उमेरका सबै उमेरका वयस्कहरूका लागि सुरक्षित र उपयुक्त प्रमाणित गर्दछ।
- यसलाई आफ्नो तरिकाले गर्नुहोस्
तपाईंले एपलाई आफ्नो लागि उपयुक्त हुने बेला प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - घरमा, हिँड्दा, ब्रेकको समयमा - र राम्रो दिनचर्या सिर्जना गर्न र सूचनाहरू र प्रोत्साहन मार्फत प्रेरित रहन समर्थन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
- धेरै भाषाहरू, ठूलो स्वतन्त्रता
सेल्फब्याक ९ भाषाहरूमा उपलब्ध छ, त्यसैले तपाईं आफ्नो योजना आफ्नै भाषामा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
क्लिनिकली प्रमाणित
सेल्फब्याक नर्वे र डेनमार्कमा ठूलो, अनियमित, नियन्त्रित परीक्षणमा परीक्षण गरिएको छ।
अन्तर्राष्ट्रिय विशेषज्ञहरूद्वारा विकसित
एप मस्कुलोस्केलेटल विकारहरूको क्षेत्रमा अग्रणी अनुसन्धानकर्ताहरूसँग विकसित गरिएको छ र नवीनतम ज्ञान र क्लिनिकल सिफारिसहरूमा आधारित छ।
परीक्षण र सिफारिस गरिएको:
- राष्ट्रिय स्वास्थ्य तथा हेरचाह उत्कृष्टता संस्थान (NICE) इङ्गल्याण्ड
- बेल्जियम mHealth
- एप Nævnet (DK)
छोटकरीमा: के तपाईं आफ्नो ढाड दुखाइ व्यवस्थापन गर्न समर्थन चाहनुहुन्छ - उपकरण बिना, तनाव बिना र जब यो तपाईंलाई उपयुक्त हुन्छ? त्यसो भए सेल्फब्याक तपाईंको लागि एप हो!
क्लिनिकल प्रमाणको बारेमा थप यहाँ पढ्नुहोस्: https://www.selfback.dk/en/publikationer
NICE मूल्याङ्कन यहाँ पढ्नुहोस्: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
बेल्जियमको mHealth बारे थप यहाँ पढ्नुहोस्: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
अनुमोदित डेनिस स्वास्थ्य एपहरूको बारेमा थप यहाँ पढ्नुहोस्: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack EUDAMED मा मेडिकल उपकरण कक्षा १ को रूपमा दर्ता गरिएको छ: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
हामी SelfBack मा तपाईंको प्रतिक्रियाको स्वागत गर्दछौं। कृपया हामीलाई
contact@selfback.dk मा लेखेर सम्पर्क गर्नुहोस्
हामी हप्ताको दिनमा २४ घण्टा भित्र प्रतिक्रियाको जवाफ दिने लक्ष्य राख्छौं। व्यावसायिक सोधपुछ वा अनुसन्धान-सम्बन्धित प्रश्नहरूको लागि, कृपया हामीलाई contact@selfback.dk मा सम्पर्क गर्नुहोस्
अप टु डेट रहनको लागि हामीलाई LinkedIn मा फलो गर्नुहोस्: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपमा बिताएको समय, एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
नयाँ के छ
Bug fixes and improvements
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Selfback ApS
support@selfback.dk
Blangstedgårdsvej 66, sal 1
5220 Odense SØ
Denmark
+1 855-922-4210