Mindable: Panik & Agoraphobie

Mindable Health

यो एपका बारेमा

"Mindable: Panic & Agoraphobia" आतंक र एगोराफोबिया को उपचार को लागी एक व्यवहार थेरापी एप हो र चिकित्सा / चिकित्सकीय प्रिस्क्रिप्शन (प्रिस्क्रिप्शन मा एप) मा उपलब्ध छ।

---

विवरण:

के तपाई आतंककारी आक्रमणबाट पीडित हुनुहुन्छ वा भीड, साँघुरो/चौडा ठाउँ, वा सार्वजनिक यातायातमा असहज महसुस गर्नुहुन्छ? त्यसपछि एप तपाईंको लागि सही छ। उपचारका तीन चरणहरूमा तपाईंले आफ्नो डर बुझ्न सिक्नुहुनेछ, आफ्नो शरीरलाई फेरि भरोसा गर्नुहुनेछ र डरबाट स्वतन्त्र रूपमा जीवन बिताउन सिक्नुहुनेछ।
एप विज्ञहरूसँग मिलेर विकसित गरिएको हो र यो संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापीको दिशानिर्देश-अनुरूप विधिहरूमा आधारित छ। किनभने गुणस्तर हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण छ।
"Mindable: Panic & Agoraphobia" एक चिकित्सा उत्पादन हो र सबै वैधानिक स्वास्थ्य बीमा कम्पनीहरु द्वारा अनुमोदित डिजिटल स्वास्थ्य अनुप्रयोगको रूपमा प्रतिपूर्ति गरिन्छ। कतिपय निजी स्वास्थ्य बीमा कम्पनीहरूले पनि लागतहरू कभर गर्छन्। हामी तपाइँ एपमा र हाम्रो वेबसाइटमा कसरी सक्रियता कोड प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ भनेर व्याख्या गर्छौं: https://www.mindable.health/panik/preise#vergleich

------

विशेषताहरु:

- मनोशिक्षा: एनिमेटेड भिडियो र पाठहरूले तपाईंलाई आफ्नो डरलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्दछ।
- लक्षण उत्तेजना: आतंकका लक्षणहरूमा बानी बसाल्नुहोस् र आफ्नो शरीरलाई देखाउनुहोस् कि यो डराउनु पर्दैन।
- टकराव: तपाईंको डरको सामना गर्नुहोस् र लामो अवधिमा तपाईंको डर कम गर्नुहोस्। एपले तपाईंलाई 350 भन्दा बढी टकराव परिदृश्यहरूको साथ समर्थन गर्दछ।
- साप्ताहिक जाँच र तथ्याङ्क: थेरापी एक प्रक्रिया हो! साप्ताहिक चेकअपको साथ तपाईलाई सधैं थाहा हुन्छ तपाई आफ्नो यात्रामा कहाँ हुनुहुन्छ।
- चिन्ता डायरी: तपाईंको डरलाई राम्रोसँग बुझ्नको लागि डर, आतंक आक्रमण र बच्ने व्यवहार रेकर्ड गर्नुहोस्।

------

उद्देश्य प्रयोग:

"Mindable: Panic & Agoraphobia" आतंक विकार र एगोराफोबिया को उपचार को लागी एक डिजिटल स्वास्थ्य अनुप्रयोग हो। एप्लिकेसनले प्रमाण-आधारित र दिशानिर्देश-अनुरूप विधिहरू र संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापीको क्षेत्रबाट सामग्री प्रदान गर्दछ। प्यानिक डिसअर्डर र/वा एगोराफोबियाका लक्षणहरूबाट पीडित १८ वर्ष र माथिका वयस्कहरूलाई लक्षित गरेर एप हो।

------

"Mindable: Panic & Agoraphobia" पेशेवर मनोवैज्ञानिक मद्दतको विकल्प होइन। हामी तपाईंलाई एप प्रयोग गर्नुका साथै डाक्टर वा मनोचिकित्सकसँग परामर्श गर्न सिफारिस गर्छौं।

के नयाँ छ

Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.