2FLOW – Allena Mente e Corpo

ToSwim

यो एपका बारेमा

2FLOW: एथलीटहरू, खेलकर्मीहरू, र सबै स्तरका पौडीबाजहरूका लागि मानसिक प्रशिक्षण
आफ्नो दिमागलाई तालिम दिनुहोस्। आफ्नो प्रदर्शन सुधार गर्नुहोस्। आफ्नो क्षमता अनलक गर्नुहोस्।

2FLOW मानसिक शक्ति र जागरूकता विकास गर्न चाहने खेलाडीहरूको लागि एउटा एप हो। एक वैज्ञानिक र व्यक्तिगत दृष्टिकोण संग, यो एक लक्षित मानसिक प्रशिक्षण कार्यक्रम मार्फत मार्गदर्शन गर्न आत्म-मूल्याङ्कन उपकरणहरू, biorhythm विश्लेषण, र EEG प्रविधि एकीकृत गर्दछ।
एपले तपाइँको दैनिक बायोरिदम गणना गर्दछ र तपाइँलाई तपाइँको साइकोफिजिकल ब्यालेन्स निगरानी गर्न मद्दत गर्दछ। म्युजसँग एकीकरणको लागि धन्यवाद, एक ईईजी उपकरण जसले मस्तिष्क गतिविधिलाई वास्तविक समयमा मापन गर्दछ, तपाईले आफ्नो मानसिक डेटालाई व्यावहारिक सास फेर्न, दृश्य, र ध्यान अभ्यासमा रूपान्तरण गर्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो दिमागलाई किन तालिम दिने?
दिमागले एकाग्रता, प्रेरणा, तनाव व्यवस्थापन, शारीरिक रिकभरी, र अनुकूलन क्षमतालाई प्रभाव पार्छ। हामी प्रायः मैदानमा, पोखरीमा, वा जिममा कडा तालिम दिन्छौं, सबै कुरालाई नियन्त्रण गर्ने "मांसपेशी" लाई बेवास्ता गर्दै: दिमाग। 2FLOW यस खाडललाई भर्न र तपाइँलाई एथलीट र व्यक्तिको रूपमा बढ्नको लागि ठोस उपकरणहरू प्रदान गर्न सिर्जना गरिएको थियो।
2FLOW को साथ तपाईं सक्नुहुन्छ:
✔ आफ्नो दैनिक biorhythm निगरानी
✔ आफ्नो साइकोफिजिकल सन्तुलन स्व-मूल्याङ्कन गर्नुहोस्
✔ संगठित गर्न र आफ्नो दिन राम्रो जीवन बिताउन सल्लाह प्राप्त गर्नुहोस्
✔ म्यूज प्रयोग गरेर वास्तविक समयमा आफ्नो मस्तिष्क गतिविधि विश्लेषण
✔ एकाग्रता, व्याकुलता, वा तनावको क्षणहरू पहिचान गर्नुहोस्
✔ शान्त, फोकस, र लचिलोपन विकास गर्न अनुकूलित अभ्यासहरू पहुँच गर्नुहोस्
✔ संज्ञानात्मक थकान कम गर्नुहोस् र मानसिक रिकभरी सुधार गर्नुहोस्
✔ क्लिनिकहरू, मास्टरक्लासहरू, र प्रशिक्षण सत्रहरूमा भाग लिनुहोस्
✔ संज्ञानात्मक खेल र विशेषज्ञहरु द्वारा बनाईएको कार्यक्रमहरु संग ट्रेन (चाँडै आउँदैछ)
अनुसन्धान र क्षेत्रीय अनुभवको आधारमा
2FLOW कोच, मानसिक प्रशिक्षक र उच्च स्तरका खेलाडीहरूको योगदानमा विकसित गरिएको थियो। प्रस्तावित कार्यक्रम स्नायु वैज्ञानिक अध्ययन र प्रतिस्पर्धात्मक र शौकिया खेलहरूमा परीक्षण गरिएका व्यावहारिक अनुप्रयोगहरूमा आधारित छ।
लक्ष्य र लाभहरू
2FLOW को साथ, तपाईंले सिक्नुहुनेछ:
• एकाग्रता र मानसिक स्पष्टतालाई बलियो बनाउनुहोस्
• चुनौती अघि, समयमा र पछि भावनाहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्
• आफैलाई बुझ्न र सुधार गर्न EEG प्रविधि प्रयोग गर्नुहोस्
• एक प्रभावकारी र दिगो मानसिक दिनचर्या सिर्जना गर्नुहोस्
तपाईंको शरीर र दिमागलाई तालमेलमा तालिम दिनु भनेको क्षण पत्ता लगाउनु हो जब सबै पङ्क्तिबद्ध हुन्छ: शरीरले प्रतिक्रिया दिन्छ, दिमाग स्पष्ट छ। 2FLOW सँग, तपाईको मानसिक प्रशिक्षण यात्रा तपाईको खेलकुद तयारीको अभिन्न अंग बन्छ।