यो घरबाट ट्रेन गर्ने समय हो र कुनै जिममा जानु हुँदैन र तपाईंको पैसा खर्च गर्नु पनि हो, यो आकारमा जानको लागि र तपाईंले आफूले सपना देख्नुहुने ढुंगाहरू उठाउने समय हो, यस अनुप्रयोगमा तपाईं उत्तम व्यायाम गर्न सक्नुहुनेछ र धेरै भन्दा बढी गर्न सक्नुहुनेछ। प्रभावकारी छ कि तपाईंको ढुocks्गा अधिक बढ्न, हामी तपाईंलाई यो पनि याद दिलाउँदछौं कि हामीसँग फिट छ कि छैन थाहा पाउन हामीसँग क्यालकुलेटर छ वा तपाईंलाई कति कम गर्न आवश्यक छ र यदि पर्याप्त छैन भने हामी तपाईंको आहार योजना बिर्सन सक्दैनौं, ताकि during० को अवधिमा दिन जब व्यायाम चल्छ तपाईं सबैभन्दा उत्तम तरिकाले पनि खान सक्नुहुन्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२० अक्टोबर १८