Miafulness एक बढ्दो वास्तविकता अनुप्रयोग हो जुन तपाईंलाई ओओन को पुस्तकहरु को अतिरिक्त सामाग्री को खोज गर्न को लागी।
तपाईंको स्मार्टफोन वा ट्याब्लेटको क्यामेरा पुस्तक आवरणमा र त्यसपछि पृष्ठहरूमा प्रत्येक प्रतीकहरूमा निम्न मनपर्नेहरूमा लेखकको मार्गदर्शन पहुँच गर्न बिन्दु दिनुहोस्।
- शरीर स्क्यान ध्यान
- मेटा ध्यान
- पर्वत ध्यान
- इरादाहरूको ध्यान
- विचारहरूको ध्यान
- आत्म सम्मान सम्मान
- कमजोरता ध्यान
आत्महत्या ध्यान
- व्यक्तिगत सीमाहरूको ध्यान
आत्म-हेरविचार ध्यान
- ध्यान रोक्नुहोस्
दिमागी शुरुवाती बिहान मनन
- दिमागी अन्तिम दिन ध्यान
- वर्तमान समयको लागि ध्यान
आत्म-दया र आत्मसम्मानको लागि ध्यान
के तपाईं आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ तर थाहा छैन कसरी र कहिले?
Mindfulness र हार्दिक प्रविधी प्रयोग गरेर, मिया ओभेन व्यक्तिगत विधिको उद्घाटन: Miafulness।
लेखकको पुस्तकहरू जान्न र एक खुशी र अधिक आरामको जीवन तयार गर्न तयार हुनुहोस्।
Miafulness एप नि: शुल्क छ र इन्टरनेट जडान चाहिन्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ नोभेम्बर ७