व्यक्तिगत जानकारी
वन मिलियन बेबीज गर्भावस्था एप हो जसले तपाइँलाई तपाइँको गर्भावस्था र बच्चा संग पहिलो पटक को बारे मा सही, व्यक्तिगत जानकारी दिन्छ। एपलाई गर्भावस्थाको अनुसन्धान गर्ने कारोलिन्स्का इन्स्टिच्युटका एक मिडवाइफ, एक प्रसूति विशेषज्ञ र प्रोफेसर मिलेर बनेको टोलीले विकास गरेको हो। तिनीहरूले एक मिलियन बच्चाहरूको लागि अद्वितीय एल्गोरिदमहरू विकास गरेका छन् जसले तपाईंको गर्भावस्थाको बारेमा व्यक्तिगत जानकारी प्राप्त गर्न सम्भव बनाउँछ। तपाईंले आफ्नो र तपाईंको गर्भावस्थाको बारेमा मानहरू प्रविष्ट गर्नुहुन्छ र एपले गणना गर्न सक्छ:
- कहिले र कुन तरिकाले बच्चा जन्माउने सम्भावना हुन्छ?
- तपाईको बच्चा अहिले कति ठूलो छ र कहिले जन्मन्छ?
- चाँडै/ढिलो जन्म दिने तपाईंको सम्भावना कति ठूलो छ?
- तपाइँको जटिलता को जोखिम के छ?
गर्भवती भएको बारे सबै कुरा - गुणस्तर जानकारी
थप रूपमा, त्यहाँ 200 भन्दा बढी पढ्न सजिलो जानकारीमूलक पाठहरू र गर्भावस्थाको बारेमा 50 भन्दा बढी जानकारीमूलक भिडियोहरू छन्, सबै डाक्टरहरू/मिडवाइफहरूद्वारा लिखित र रेकर्ड गरिएका छन् र एक अद्वितीय ज्ञान बैंकमा स्वतन्त्र विशेषज्ञहरूले समीक्षा गरेका छन्। यहाँ तपाईंले गर्भवती महिलाको रूपमा सोच्नुहुने लगभग सबै कुराको जवाफ पाउनुहुनेछ। यदि तपाईंले केहि छुटेको छ भने, सम्पर्कमा रहनुहोस् र हामी तपाईंलाई फिर्ता आउनेछौं र एपमा थप्नेछौं।
गर्भावस्था क्यालेन्डर - हप्ता हप्ता
तपाईंको गर्भावस्था हप्ता हप्ता पछ्याउनुहोस्। के भइरहेको छ र कसरी बच्चा र आमाको विकास भइरहेको छ भन्ने बारे पढ्नुहोस्। तपाईं अहिले कुन हप्ता र त्रैमासिकमा हुनुहुन्छ भनेर ट्र्याक गर्नुहोस्।
मिडवाइफमा हुने सबै कुराको ट्रयाक राख्नुहोस्
- विभिन्न मिडवाइफ भ्रमणहरू बारे पढ्नुहोस्। अर्को भ्रमणमा के हुन्छ र मिडवाइफले के जाँच गर्छ? एपले तपाइँका सबै मिडवाइफ भ्रमणहरूको विस्तृत वर्णन गर्दछ।
- मिडवाइफ द्वारा लिइएको सबै मापन रेकर्ड र बचत गर्नुहोस्। मिडवाइफमा तपाईंले तौल, रक्तचाप, रक्त गणना र थप कुराहरू मापन गर्नुहुन्छ। एपमा मानहरू प्रविष्ट गर्नुहोस् र तपाईंले राम्रो वक्र र ग्राफहरू पाउनुहुनेछ जहाँ तपाईं आफ्नो प्रगति देख्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूको अर्थ के हो भन्ने बारे थप पढ्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यो पनि हेर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंका मानहरू तपाईंको लागि सामान्य मानहरूसँग कसरी तुलना गर्छन्।
- एपको क्यालेन्डरमा अर्को भ्रमण थप्नुहोस्।
म के खान सक्छु?
जब तपाई गर्भवती हुनुहुन्छ, तपाईले के खान सक्नुहुन्छ र तपाईले के बेवास्ता गर्नुपर्छ भनेर ट्र्याक राख्न गाह्रो हुन सक्छ। यहाँ एक सरल उपकरण छ जहाँ तपाइँ तुरुन्तै 1000 भन्दा बढी खानाहरू खोज्न सक्नुहुन्छ र तुरुन्तै जवाफहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। ब्रोकाउली खानु ठिक हो ? के म मोज्जरेला खान सक्छु?
औषधीहरू?
एपमा, तपाईंले स्विडेनमा बेच्ने लगभग सबै औषधिहरू खोज्न सक्नुहुन्छ र पढ्न सक्नुहुन्छ कि कसरी/यदि तिनीहरूले तपाईंको गर्भावस्थालाई असर गर्छ।
गर्भवती हुँदा व्यायाम गर्ने?
एपको सम्पूर्ण खण्डले तपाइँको गर्भावस्थाको समयमा व्यायाम सम्बन्धी सुझावहरू र सल्लाहहरू समावेश गर्दछ। कुन अभ्यासहरू राम्रो छन् र मैले कुनबाट बच्नुपर्छ? मैले कति व्यायाम गर्नुपर्छ? यहाँ तपाईंले सही उत्तरहरू पाउनुहुनेछ।
बच्चालाई के भनिन्छ?
आफ्नो मनपर्ने प्रविष्ट गर्नुहोस्! ऐतिहासिक र वर्तमान दुवै शीर्ष सूचीहरूबाट प्रेरणा प्राप्त गर्नुहोस्। आफ्ना सुझावहरू साझा गर्नुहोस् र आफ्ना अनुयायीहरूको सुझावहरू हेर्नुहोस्।
डायरी र फोटोहरू
आफ्नो गर्भावस्था को समयमा आफ्नो विचार दस्तावेज र यात्रा को समयमा तस्वीरहरु लिनुहोस्।
PDF को रूपमा सबै मानहरू बचत गर्नुहोस्
एपले तपाईंलाई गतिशील रूपमा तपाईंको गर्भावस्थाको वर्णन गर्ने PDF सिर्जना गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईले कुन भागहरू समावेश गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने छनौट गर्नुहुन्छ, जस्तै डायरीबाट चित्रहरू, मिडवाइफ भ्रमणबाट मापन, तपाईंले कसरी मापन गर्नुभयो आदि। त्यसपछि पीडीएफ बनाइन्छ जुन तपाईं आफ्नो इच्छा अनुसार बचत वा साझेदारी गर्न सक्नुहुन्छ।
अरूलाई तपाईंको गर्भावस्था पछ्याउन दिनुहोस्!
तपाइँ सजिलै संग एप मार्फत तपाइँको गर्भावस्था अरु संग साझा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ कुन जानकारी साझा गर्न चाहानुहुन्छ विस्तृत रूपमा छान्नुहोस्। सायद तपाइँको पार्टनरले सबै कुरा देख्न पाउँछ तर साथीहरूले सामान्य जानकारी र नामहरूको लागि तपाइँको सुझावहरूको लागि समाधान गर्नुपर्छ?
हाम्रोबारे
हामी सबै गर्भवती महिलाहरूलाई सुरक्षित र अधिक सुरक्षित गर्भावस्था दिनको लागि भावुक हुने प्रसूति विशेषज्ञहरू, मिडवाइफहरू, प्रोफेसरहरू र विकासकर्ताहरू मिलेर बनेको टोली हौं। हामी तपाईंलाई विश्वास गर्न सक्ने सही र तथ्यपरक जानकारीमा पहुँच गर्न चाहन्छौं। यो एप Vinnova को सरकारी सहयोगको सहयोगमा विकसित गरिएको हो ताकि यो सबैका लागि नि:शुल्क होस्।
हाम्रो गोपनीयता नीतिमा एपले तपाइँको डेटा कसरी ह्यान्डल गर्छ भन्ने बारे थप पढ्नुहोस्: https://www.onemillionbabies.se/integritetspolicy/
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर ४