SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

यो एपका बारेमा

यो मोबाइल एप्लिकेसनलाई मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक र अन्य पेशेवरहरू सहित मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूको टोलीद्वारा ध्यानपूर्वक विकसित गरिएको हो, तपाईंको भावनात्मक कल्याणलाई सुधार र सुदृढ पार्ने मुख्य उद्देश्यका साथ। एपमा उपलब्ध हरेक उपकरण र स्रोतहरूलाई मनोविज्ञान र मानसिक स्वास्थ्यको क्षेत्रमा विज्ञान र अनुसन्धानद्वारा सावधानीपूर्वक समर्थन गरिएको छ। विश्राम र माइन्डफुलनेस प्रविधिहरूदेखि आत्म-अन्वेषण अभ्यासहरू र मुड ट्र्याकिङसम्म, यो एप तपाईंलाई तनाव, चिन्ता, डिप्रेसन, र तपाईंले आफ्नो दैनिक जीवनमा सामना गर्न सक्ने अन्य भावनात्मक चुनौतीहरू व्यवस्थापन गर्न आवश्यक उपकरणहरू प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको हो। थप रूपमा, हाम्रो पेशेवरहरूको टोलीले तपाइँको भावनात्मक कल्याणको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी र अप-टु-डेट समर्थन प्राप्त गर्न सुनिश्चित गर्न एपलाई निरन्तर अपडेट र सुधार गर्दैछ। यस एपको साथ, तपाईंले मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूबाट मार्गदर्शन प्राप्त गरिरहनुभएको छ भन्ने कुरा थाहा पाउँदा तपाईंले आफ्नो मोबाइल उपकरणको सुविधाबाट मनमा शान्ति पाउन सक्नुहुन्छ।