Steady: Quit Porn, Pause Now

Khueon Studios

In-app aankopen

Over deze app

Wanneer een ongewenste pornodrang opkomt, helpt Steady je met één tik ruimte te creëren voor de volgende keuze, zonder dat je een streak hoeft te beschermen of een formulier hoeft in te vullen.

Steady is een privé, op bewijs gebaseerde zelfhulp-app voor volwassenen die ongewenst pornogebruik willen verminderen of stoppen. Het ondersteunt je in de momenten vóór, tijdens en na een drang met praktische tools die werken zonder account.

PAUZE MET ÉÉN TIK
Start direct een rustige, begeleide pauze. Volg de ademhalingsoefeningen, verander je instellingen en gebruik het antwoord dat je hebt voorbereid toen je nog helder van geest was. Het bijhouden van je logboek is optioneel en gebeurt later.

VOORBEREIDING VÓÓR DE DRANG
Schrijf een specifiek antwoord in de vorm van een 'als-dan'-antwoord, voeg kleine omgevingsbarrières toe, schrijf een vriendelijke notitie voor jezelf en bereid een bericht voor iemand die je vertrouwt. Steady opent een vooraf ingevuld bericht ter controle; het verzendt er nooit automatisch een.

ANDROID SHIELD & ACCESSIBILITYSERVICE API
Android Shield is een optionele functie die een pauze toevoegt vóór apps die je kiest. Als je Steady Shield inschakelt, gebruikt het de AccessibilityService API van Android om de pakket-ID van de app op de voorgrond te detecteren, ook wanneer Steady gesloten is. Wanneer die ID overeenkomt met een app die je hebt geselecteerd, toont Steady je privé-pauzescherm.

De AccessibilityService leest of verzamelt geen scherminhoud, wachtwoorden, berichten, tekst die je typt, browse-inhoud, URL's, tikken of interactiegeschiedenis. Het kan geen vensterinhoud ophalen. App-ID's op de voorgrond worden alleen op je apparaat verwerkt. De door jou geselecteerde app-ID's worden alleen opgeslagen in de privé-opslag van Steady op je apparaat; deze gegevens van de AccessibilityService worden niet verzonden, verkocht of gedeeld.

Je moet expliciet akkoord gaan met de in-app-disclaimer en Steady Shield inschakelen in de toegankelijkheidsinstellingen van Android. Je kunt Shield op elk moment weigeren, uitschakelen of de toegang tot toegankelijkheid intrekken. Steady is geen toegankelijkheidstool en pretendeert geen ondersteuning te bieden voor een beperking; de API wordt alleen gebruikt voor deze door de gebruiker te beheren Android Shield-functie.

ONTWIKKEL VAARDIGHEDEN, GEEN REEKSTEN
Oefen zes nuttige vaardigheden: Opmerken, Voorbereiden, Pauzeren, Bijsturen, Terugkeren en Leren. Een moeilijke dag wist eerdere oefening niet uit. Optionele check-ins helpen je patronen te herkennen rond slaap, stress, stemming, verbinding, signalen en tijdstip.

TERUGKEREN ZONDER SCHAAMTE
Als je toegeeft aan een impuls, kom dan eerlijk terug. Noteer alleen wat nuttig voelt, leer van de omstandigheden rond het moment en kies één kleine volgende stap. Er is geen score voor zuiverheid, geen openbaar klassement en geen reset van je reeks.

KORTE LESSEN, ECHTE BRONNEN
Verander op bewijs gebaseerde lessen in beheersbare experimenten. Steady vermijdt claims over vaste "hersenresetdagen", dopamine-detoxen, genezing en gegarandeerd herstel.

PRIVÉ DOOR ONTWERP
Je notities, plannen en reflecties worden opgeslagen in een versleutelde kluis op je apparaat. Steady bevat geen advertenties of analyses van derden. Optionele AI-personalisatie is uitgeschakeld totdat u deze selecteert en verzendt een beperkte gedragssamenvatting – niet uw naam, notities, contacten, redenen, Android Shield-keuzes of geschreven plannen.

ALTIJD GRATIS
De noodpauze, voorbereide reactie, brief aan uzelf, bericht aan een vertrouwenspersoon, check-in, instellingen en volledige gegevensverwijdering blijven gratis.

STEADY PLUS
Met een optioneel abonnement ontgrendelt u gepersonaliseerde dagplannen, Android Shield, de volledige lesbibliotheek en privévoortgang. De exacte prijs, factureringsperiode en eventuele proefperiode worden vóór aankoop weergegeven. Beheer of annuleer via Google Play.

Steady biedt educatieve zelfhulp. Het stelt geen diagnoses en behandelt geen medische of psychische aandoeningen en is geen noodhulpdienst. Als u uzelf of iemand anders schade zou kunnen berokkenen, neem dan contact op met de lokale hulpdiensten of een vertrouwenspersoon die bij u kan blijven.

Gebruiksvoorwaarden: https://khueonstudios.com/products/delay/terms
Privacybeleid: https://khueonstudios.com/products/delay/privacy

Wat is er nieuw

Even More Powerful