App met geleide meditaties gebaseerd op het derde generatie mindfulness programma: MBMW. Dit mindfulness-programma is geboren in 2010 en werkt in verschillende psychologiecentra. De meditaties die in de app verschijnen komen overeen met de 2022-versie van het MBMW-programma.
De app heeft meditaties gebaseerd op concentratie, mindfulness, metta, ruimtebewustzijn, leegte, vergankelijkheid, etc.