Pomodoro

Dalila Custódio Santana

Bevat advertenties

Over deze app

De Pomodoro Clock-app is een digitale tool die is ontworpen om gebruikers te helpen hun tijd efficiënter te beheren door de Pomodoro-techniek te volgen. De techniek bestaat uit het verdelen van de werktijd in korte intervallen, meestal 25 minuten, gevolgd door een pauze van 5 minuten. Dit bevordert de concentratie en productiviteit en voorkomt mentale vermoeidheid.

De Pomodoro-techniek biedt verschillende belangrijke voordelen voor degenen die deze techniek toepassen, waaronder:

✅Betere concentratie: het verdelen van het werk in korte tijdsblokken helpt de concentratie tijdens elke sessie te behouden, waardoor de kans op afleiding wordt verkleind.

✅Verhoogde productiviteit: het afwisselen tussen perioden van werk en rust kan de efficiëntie verbeteren, waardoor mensen meer taken in minder tijd kunnen uitvoeren.

✅Preventie van mentale vermoeidheid: Regelmatige pauzes voorkomen burn-out en zorgen ervoor dat de hersenen kunnen rusten, wat cruciaal is voor het behouden van energie en motivatie gedurende de dag.