MindLand is een digitale interventie gericht op zelfbewustzijn, die jongeren mindfulnesstraining zal bieden door middel van serious games, activiteiten en aanwijzingen.
Het belangrijkste doel van de interventie is dat jongeren zelfbewustzijn ontwikkelen, met name door:
- Bewuster worden van de overtuigingen die hen beïnvloeden en hun automatische gedragspatronen
- Eigenwaarde en zelfvertrouwen opbouwen om belangrijke beslissingen te nemen die eren wie ze zijn
- Kiezen wat hen beïnvloedt
- Werken met moeilijke emoties