MindRelease

To Think To Solve

Over deze app

Laat je emoties de vrije loop, adem diep in en val in slaap met het geluid van regen – allemaal in één app.

Vind rust en emotionele ontspanning in een privé-oase, speciaal voor jou ontworpen. Therapeutisch dagboekschrijven met zachte begeleiding helpt je gedachten te verwerken, stress los te laten en helderheid te verkrijgen. Combineer dit met een serene, rustgevende gebruikersinterface die emotionele openheid stimuleert, kalmerende ASMR-geluiden en je eigen geüploade audio (MP3, WAV, AAC, M4A) voor een echt persoonlijke ervaring.

Krijg toegang tot een complete Destress Toolkit met bewezen ademhalingstechnieken, aardingsoefeningen en methoden om spanning en stress te verlichten – altijd beschikbaar wanneer je ze nodig hebt. Profiteer van ingebouwde toegankelijkheidsopties zoals thema's met hoog contrast, bewegingsreductie en achtergrondeffecten, plus handige pop-ups met tutorials die je soepel begeleiden. Alles blijft lokaal op je apparaat opgeslagen – je gedachten blijven volledig privé. Dit creëert een vredige, ondersteunende ruimte voor dagelijks mentaal welzijn en zelfzorg.

ASMR-geluiden om je te helpen ontspannen. Laat het geluid van een kabbelend beekje of een waterval je helpen ontspannen of je te concentreren op een taak. Of misschien het geluid van krekels onder de nachtelijke hemel of zachtjes vallende regen op beton om je 's nachts in slaap te helpen. Als je je eigen favoriete ASMR-geluiden hebt, upload ze dan gerust in de app om te ontspannen, tot rust te komen of in slaap te vallen met je eigen persoonlijke touch (ASMR-geluiden vereisen een internetverbinding).

Helemaal lokaal. Helemaal privé. Helemaal van jou. MindRelease is er niet om je te 'repareren'.

Het is er om je te observeren.

Om je geest een zachte plek te geven om te rusten. Om te ontspannen.

Om je te helpen los te laten wat je niet langer hoeft te dragen. Jouw woorden.

Jouw rust.

Jouw ontspanning. 100% offline · 100% privé · 100% van jou. Welkom thuis bij jezelf.

Over MindRelease

- Therapeutisch dagboek bijhouden

- Begeleidingsfuncties met tips en trucs om je te helpen bij het bijhouden van je therapeutische dagboek
- Je gedachten zijn van jou, we verzamelen geen gegevens
- Rustige gebruikersinterface voor emotionele ontlading

- Rustgevende ASMR-geluiden met ondersteuning voor het uploaden van geluiden (MP3/WAV/AAC/M4A)

- Ontstresstoolkit (ademhalingstechnieken, aardingstechnieken, technieken voor het verlichten van spanning en stress)

- Toegankelijkheidsfuncties (hoog contrast, thema's, beweging verminderen, achtergrondeffecten)

- Tutorialpop-ups om je op weg te helpen met MindRelease

Wat is er nieuw

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups