Als het om trainingsapparatuur gaat, kun je niet fout gaan met een paar dumbbells. Ze zijn niet alleen draagbaar, betaalbaar en gemakkelijk op te bergen, maar ze zijn ook een geweldige manier om vet te verliezen. Er is een schijnbaar eindeloos aantal oefeningen die je kunt doen met een set dumbbells – kies de juiste, plaats ze in een circuitformaat en je hebt een zeer effectieve training voor vetverbranding.