Het is gemakkelijk om een persoon te hypnotiseren wanneer hij gehypnotiseerd wil worden, omdat uiteindelijk alle hypnose zelfhypnose is. In tegenstelling tot populaire misvattingen, bestaat hypnose niet uit geestbeheersing of enige vorm van mystieke kracht.
Als hypnotiseur fungeert u als een gids die de patiënt helpt ontspannen en in een trancestaat terechtkomt.
De progressieve relaxatiemethode die in deze applicatie wordt gepresenteerd, is een van de gemakkelijkste technieken en kan worden gebruikt op vrijwilligers die bereid zijn om te worden gehypnotiseerd, zelfs zonder enige eerdere ervaring.