Tegenwoordig raken steeds meer mensen geïnteresseerd in het handhaven van een gezonde levensstijl en het beheersen van hun dieet. Een van de populaire middelen om dit doel te bereiken is een functioneel voedingsdagboek - een handig hulpmiddel waarmee u dagelijks controle kunt houden over de hoeveelheid calorieën van het dieet.
Een voorbeeld van zo'n tool is de calorietabel, waarmee je eenvoudig KBJU (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten) kunt berekenen. Dit helpt op zijn beurt bij het afvallen, aangezien u met een handige caloriecalculator voeding goed kunt verdelen en calorieën en BJU kunt berekenen.
De calorieteller en het voedingsdagboek van de Calorie Diary-app is niet alleen een tabel met het caloriegehalte van alle voedingsmiddelen, maar het is ook een geweldige manier om gewicht en voeding bij te houden dankzij de mogelijkheid om de calorieën van voedsel te berekenen en de caloriegehalte van kant-en-klaarmaaltijden van uw dieet.
Een caloriedagboek is een geweldige manier om je gewicht en voeding bij te houden.