Flow: Habit Tracker & AI Coach

In-app aankopen
Contentclassificatie
Iedereen
100+
Downloads
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Ontwikkel betere gewoontes met een AI-coach die je echt begrijpt.

De meeste gewoonte-apps geven je een slecht gevoel als je een keer de mist ingaat. Flow niet. Het sluit aan bij waar je bent en helpt je vervolgens stilletjes de persoon te worden die je wilt zijn, stap voor stap.

Of je nu eerder wilt opstaan, meer wilt lezen, meer wilt bewegen of je gewoon minder chaotisch wilt voelen – Flow geeft je de tools, de coaching en de mensen om het vol te houden.

AI-GEWOONTECOACH

Geen algemene tips. Echt advies gebaseerd op jouw daadwerkelijke patronen.

Je ingebouwde AI-coach volgt je voortgang week na week en vertelt je wat werkt, wat niet werkt en precies hoe je moet bijsturen. Alsof je een mentor in je zak hebt – zonder de planning.

AI-ROUTINEGENERATOR

Jouw perfecte routine, binnen enkele seconden klaar.

Vertel Flow gewoon wie je bent en wat je wilt bereiken. Dat is genoeg. De AI stelt een compleet, flexibel schema samen dat bij jouw leven past – geen standaard sjabloon voor iemand die om 5 uur 's ochtends wakker wordt zonder verplichtingen.

Meer dan 100 sjablonen voor gewoontes

Weet je niet waar je moet beginnen? Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.

Blader door door experts samengestelde routines voor fitness, mentale gezondheid, carrière, financiën, productiviteit en meer. Vind er een die je bevalt, voeg hem met één tik toe en pas hem aan waar nodig.

Reeksen en analyses

Er is iets bijna onweerstaanbaars aan een getal dat je niet wilt breken.

Overzichtelijke grafieken tonen je reeksen, voltooiingspercentages en beste dagen, zodat je je eigen groei kunt zien en precies begrijpt waar je vastloopt.

Prestaties

Elke overwinning verdient erkenning, zelfs de kleine.

Ontgrendel badges wanneer je mijlpalen bereikt. Simpel van concept. Verrassend effectief in de praktijk.

VRIENDEN & VERANTWOORDELIJKHEID

Vooruitgang is meetbaar beter als je die deelt.

Voeg vrienden toe, volg hun streaks en steun elkaar. Een beetje vriendelijke verantwoording doet wonderen.

SLIMME HERINNERINGEN

Flow geeft je alleen een melding als je daadwerkelijk nog iets te doen hebt. Geen ruis. Geen schuldgevoel. Gewoon een goed getimede herinnering.

Pro-gebruikers krijgen door AI gegenereerde herinneringen – gepersonaliseerd, direct en effectief om je weer op het juiste spoor te krijgen.

OFFLINE MODUS

Je gemoedsrust hoeft niet afhankelijk te zijn van een wifi-verbinding.

Registreer je gewoonten, vink je dagelijkse rituelen af ​​en houd je streak overal levend. Flow werkt volledig offline en synchroniseert naadloos zodra je weer verbinding maakt.

FLOW PRO

Onbeperkt aantal gewoonten. Volledige AI-coaching. Diepere analyses. Slimme meldingen. Alles wat je nodig hebt om er helemaal voor te gaan.

Minder dan een kop koffie per maand. Je streak is het waard.

Wacht niet langer op het juiste moment.

Download Flow — jouw streak begint vandaag nog.
Bijgewerkt op
20 jun 2026

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie en Apparaat- of andere ID's
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen

Wat is er nieuw

Version 2.2.1

- Uninterrupted Flow (Offline Mode): Your peace of mind shouldn't depend on an internet connection. You can now log your habits and complete your daily rituals completely offline. Everything will sync seamlessly the moment you're back online.

- Grow Your Circle (Suggested Friends): Finding your community just got a little easier. We’ve introduced gentle recommendations to help you discover and connect with like-minded people sharing your journey.