Pomodoro-techniek
Focus Now is gebaseerd op de Pomodoro-techniek. De Pomodoro-techniek is een tijdmanagementmethode die is ontworpen om de productiviteit en efficiëntie te verbeteren. De aanpak is eenvoudig en effectief: 25 minuten geconcentreerd werken, gevolgd door een korte pauze van 5 minuten. Na 4 focusintervallen neem je een langere pauze van 15-30 minuten. Door je werk te verdelen in focussessies van 25 minuten, kun je je concentreren op een taak. De korte pauzes helpen overbelasting en concentratieverlies te voorkomen. Bovendien kan de Pomodoro-techniek je helpen gemotiveerd te blijven terwijl je werkt of studeert, met vaste focus en pauzetijden. Zo werk je niet alleen productiever en efficiënter, maar ook effectiever en geconcentreerder.
Meer dan Pomodoro
Hoewel Focus Now gebaseerd is op de Pomodoro-techniek, biedt het je de vrijheid om de techniek aan te passen of je eigen aangepaste aanpak te creëren die bij je past. Focus Now is meer dan alleen de Pomodoro Techniek. Met Focus Now kunt u uw routines vrij configureren en unieke toepassingen voor uw timer ontdekken. U kunt van Focus Now uw eigen timer maken, afgestemd op uw specifieke behoeften. Je hoeft de timer niet te gebruiken om te leren of te werken; u kunt verschillende gebruiksscenario's verkennen en Focus Now dienovereenkomstig aanpassen.
Intervaltimer
Je kunt Focus Now ook gebruiken als perfecte intervaltimer. Door focustijden en korte of lange pauzes te configureren, kunt u uw intervallen naar behoefte aanpassen. U kunt zelfs herhalingen instellen om uw geconfigureerde interval twee of meer keer te voltooien.
Overzicht
In de timerinstellingen heb je altijd overzicht. Bovenaan ziet u uw huidige configuratie, waardoor u snel inzicht krijgt in het verloop van uw leer- of werkfase. Als u een routine regelmatig herhaalt, kunt u de huidige configuratie eenvoudig als sjabloon opslaan en met één klik tussen configuraties schakelen.
Sjablonen
Sjablonen helpen u de timer voor verschillende doeleinden te gebruiken. U kunt een van de bestaande sjablonen gebruiken of uw eigen sjablonen maken. Wijs een naam en een optioneel pictogram toe voor snelle identificatie. Met sjablonen kun je snel schakelen tussen je configuraties en bijvoorbeeld direct na het studeren een rekoefening doen. U kunt de sjablonen naar uw wensen configureren.
Fasen overslaan
Als u uw taak eerder voltooit of de volledige pauze niet nodig heeft, kunt u fasen overslaan. De volgende fase start direct, waardoor u tijd bespaart. Wanneer u de Pomodoro Techniek volgt voor werk of studie, raden wij u aan de volledige pauze te gebruiken, zodat u volledig geconcentreerd bent en effectief kunt werken in de volgende fase.
Automatische faseveranderingen
Jij bepaalt of de volgende fase automatisch moet starten of pas nadat je deze hebt geactiveerd. Focus Now geeft u volledige controle.
Statistieken
Met statistieken kunt u uw werk gedurende een week, maand of zelfs een heel jaar volgen. Je kunt al je eerdere routines bekijken en zien wanneer je wat hebt gedaan. Focus Now toont ook uw voortgang vergeleken met de voorgaande week, maand of jaar.
De concentratie begint nu!