Stressreacties nestelen zich in het lichaam als ongemak/pijn.
In onze gratis versie van de app kun je onze ontspanningsoefeningen bekijken, om spieren te ontspannen die stijf zijn geworden door stressreacties.
Je krijgt ook: - Oefening om pijn te leren verminderen - Ontspanningsoefeningen - Oefening om te ontspannen - Kladblok om jezelf te zien wanneer mentale uitdagingen lichamelijk ongemak veroorzaken
in het harmonieprogramma krijg je: (betaald lidmaatschap)
- online cursussen - methodologie voor het overwinnen van ongemak - bewustmaking van uw stressgerelateerde: - reacties - overlevingsstrategieën - repetitieve handelingen - herhalend patroon - Je krijgt 24/7 begeleiding op basis van AI
U krijgt toegang tot het harmonieprogramma via een betaald lidmaatschap
Geüpdatet op
10 nov 2025
Lifestyle
Veiligheid van gegevens
arrow_forward
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Locatie, Berichten en Foto's en video's
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Financiële informatie en 3 andere