De training is ontwikkeld zodat jij kunt trainen waar en wanneer jij maar wilt!
De lessen worden opgenomen in de thuisomgeving zodat de leerling zich op zijn gemak voelt.
Er zijn meer dan 30 gemakkelijk te begrijpen, stapsgewijze videolessen waarin elke uitgevoerde techniek wordt uitgelegd, die alleen of in paren kan worden gedaan.
Tijdens de cursus leer je alle basistechnieken van kickboksen, inclusief stoten, trappen en verdedigingen!