MindTales - Self Care, Therapy
4,3star
1,18K reviews
100K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Wil je je humeur verbeteren, stress en angst verminderen, beter slapen en motivatie vinden om productiever te zijn en minder uitstelgedrag te vertonen? Benieuwd naar jouw emoties, kernovertuigingen en triggers? Op zoek naar ondersteuning van een gediplomeerd therapeut?
MindTales is uw alles-in-één hulpmiddel voor zelfzorg en therapie:
gratis hapklare oefeningen
wetenschappelijk onderbouwde tests en quizzen
coping- en zelfhulpstrategieën voor negatieve gedachten en zorgen
meditaties en ademhalingstechnieken voor rust
muziek en geluiden om je humeur en focus een boost te geven
en 10+ zorgvuldig geselecteerde counselors en coaches wachten op je! Hoge beschikbaarheid, Naadloos matchingsysteem, Geen wachttijd, Boek & Start je sessie - allemaal binnen de MindTales-app.
Als uw werkgever of bedrijf MindTales als voordeel aanbiedt, kunt u 100% gratis gebruik maken van counselingsessies. Neem contact op met uw HR en vraag of uw bedrijf met ons wil samenwerken.
Download MindTales en krijg toegang tot:
Uw individuele zelfzorgplan voor 21 dagen
Beantwoord 5 korte vragen om de toestand van uw geestelijke gezondheid te beoordelen en kies gebieden waarop u zich wilt concentreren: angst, stress, slaap, motivatie, productiviteit en mindfulness. Daarna ontvang je gepersonaliseerde suggesties, waaronder hapklare oefeningen, dagboeken, geleide meditaties en ademhalingsoefeningen, en korte artikelen met handige tips om technieken te leren om je emoties te beheersen, de slaap te verbeteren, angst te verminderen en stress te verlichten. Een gewoonte is opgebouwd in 21 dagen - neem elke dag tijd voor jezelf en maak van je mentale gezondheid een prioriteit.
Stemmingstracker
Probeer ons op therapie gebaseerde aanbevelingssysteem op basis van stemmingscheck-ins. Voel je je angstig of gestrest? Probeer ademhaling en geleide meditatie om je te kalmeren. Verdrietig of depressief voelen? Luister naar muziek en vul je dankbaarheidsdagboek in. Wat je humeur ook is, we hebben iets om het een boost te geven :)
Persoonlijke in-app coaching- en therapiesessies
Op zoek naar extra ondersteuning van een gediplomeerd therapeut of een coach? Voel je je gestrest, verdrietig, depressief of angstig? Heb je relatie- of familieproblemen? Wil je je voeding en slaap verbeteren om je beter te voelen en je energieniveau te verbeteren? Wat uw behoefte ook is, wij bieden u betaalbare, toegankelijke en hoogwaardige geestelijke gezondheidszorg. We verifiëren en onboarden zelf alle coaches op de app en zorgen ervoor dat ze over de nodige opleiding, expertise en ervaring beschikken. Onze specialisten kunnen met u chatten in het Engels, Arabisch, Russisch, Oekraïens, Italiaans, Kroatisch, Urdu en nog veel meer. Gematcht worden met de juiste coach en je eerste sessie boeken is slechts 3 klikken verwijderd! Directe video-/audiogesprekken vanuit het comfort van uw telefoon.
Al uw interacties en gesprekken op de MindTales-app zijn beveiligd en vertrouwelijk.
Verken mindfulness-reizen, voltooi tests en bouw je eigen zelfhulptoolkit
6 gespecialiseerde mentale paden om angst te verminderen, stress te verlichten, beter te slapen, mindfulness te oefenen, motivatie te vinden en je persoonlijke doelen te bereiken en de productiviteit te verbeteren. Allemaal boordevol met de nieuwste wetenschappelijke inzichten, hacks en tips op het gebied van geestelijke gezondheid.
8 op wetenschap gebaseerde tests en quizzen om uw huidige niveaus van angst, depressie, stress, welzijn, productiviteit en slaap te beoordelen. Bekijk statistieken over hoe je aan het verbeteren bent en krijg oefeningen die zijn afgestemd op je welzijnsniveau om je beter te voelen en je humeur te verbeteren!
30+ cognitieve gedragstherapie (CGT) oefeningen, tips en geleide tijdschriften om je emoties te distilleren, te begrijpen wat je beslissingen drijft en je humeur beïnvloedt, en je manier te vinden om productiever te zijn, een positieve mindset te creëren en je weg te vinden naar een meer vervulde leven.
Veel plezier onderweg
Ontgrendel prestaties, verdien punten en badges, lees dagelijkse citaten om motivatie te krijgen, deel met vrienden, luister naar muziek (energiek, ontspan, focus, ontspan) en heb plezier in het proces van het ontwikkelen van een nieuw zelf :)
ZEG DE HALLO VAN ONS
Wilt u uw feedback, ideeën delen of onze partner worden? Stuur ons een bericht op: social@mindtales.me of DM ons op Instagram (@mindtalesofficialuae) voor vragen.
MindTales is uw alles-in-één hulpmiddel voor zelfzorg en therapie:
gratis hapklare oefeningen
wetenschappelijk onderbouwde tests en quizzen
coping- en zelfhulpstrategieën voor negatieve gedachten en zorgen
meditaties en ademhalingstechnieken voor rust
muziek en geluiden om je humeur en focus een boost te geven
en 10+ zorgvuldig geselecteerde counselors en coaches wachten op je! Hoge beschikbaarheid, Naadloos matchingsysteem, Geen wachttijd, Boek & Start je sessie - allemaal binnen de MindTales-app.
Als uw werkgever of bedrijf MindTales als voordeel aanbiedt, kunt u 100% gratis gebruik maken van counselingsessies. Neem contact op met uw HR en vraag of uw bedrijf met ons wil samenwerken.
Download MindTales en krijg toegang tot:
Uw individuele zelfzorgplan voor 21 dagen
Beantwoord 5 korte vragen om de toestand van uw geestelijke gezondheid te beoordelen en kies gebieden waarop u zich wilt concentreren: angst, stress, slaap, motivatie, productiviteit en mindfulness. Daarna ontvang je gepersonaliseerde suggesties, waaronder hapklare oefeningen, dagboeken, geleide meditaties en ademhalingsoefeningen, en korte artikelen met handige tips om technieken te leren om je emoties te beheersen, de slaap te verbeteren, angst te verminderen en stress te verlichten. Een gewoonte is opgebouwd in 21 dagen - neem elke dag tijd voor jezelf en maak van je mentale gezondheid een prioriteit.
Stemmingstracker
Probeer ons op therapie gebaseerde aanbevelingssysteem op basis van stemmingscheck-ins. Voel je je angstig of gestrest? Probeer ademhaling en geleide meditatie om je te kalmeren. Verdrietig of depressief voelen? Luister naar muziek en vul je dankbaarheidsdagboek in. Wat je humeur ook is, we hebben iets om het een boost te geven :)
Persoonlijke in-app coaching- en therapiesessies
Op zoek naar extra ondersteuning van een gediplomeerd therapeut of een coach? Voel je je gestrest, verdrietig, depressief of angstig? Heb je relatie- of familieproblemen? Wil je je voeding en slaap verbeteren om je beter te voelen en je energieniveau te verbeteren? Wat uw behoefte ook is, wij bieden u betaalbare, toegankelijke en hoogwaardige geestelijke gezondheidszorg. We verifiëren en onboarden zelf alle coaches op de app en zorgen ervoor dat ze over de nodige opleiding, expertise en ervaring beschikken. Onze specialisten kunnen met u chatten in het Engels, Arabisch, Russisch, Oekraïens, Italiaans, Kroatisch, Urdu en nog veel meer. Gematcht worden met de juiste coach en je eerste sessie boeken is slechts 3 klikken verwijderd! Directe video-/audiogesprekken vanuit het comfort van uw telefoon.
Al uw interacties en gesprekken op de MindTales-app zijn beveiligd en vertrouwelijk.
Verken mindfulness-reizen, voltooi tests en bouw je eigen zelfhulptoolkit
6 gespecialiseerde mentale paden om angst te verminderen, stress te verlichten, beter te slapen, mindfulness te oefenen, motivatie te vinden en je persoonlijke doelen te bereiken en de productiviteit te verbeteren. Allemaal boordevol met de nieuwste wetenschappelijke inzichten, hacks en tips op het gebied van geestelijke gezondheid.
8 op wetenschap gebaseerde tests en quizzen om uw huidige niveaus van angst, depressie, stress, welzijn, productiviteit en slaap te beoordelen. Bekijk statistieken over hoe je aan het verbeteren bent en krijg oefeningen die zijn afgestemd op je welzijnsniveau om je beter te voelen en je humeur te verbeteren!
30+ cognitieve gedragstherapie (CGT) oefeningen, tips en geleide tijdschriften om je emoties te distilleren, te begrijpen wat je beslissingen drijft en je humeur beïnvloedt, en je manier te vinden om productiever te zijn, een positieve mindset te creëren en je weg te vinden naar een meer vervulde leven.
Veel plezier onderweg
Ontgrendel prestaties, verdien punten en badges, lees dagelijkse citaten om motivatie te krijgen, deel met vrienden, luister naar muziek (energiek, ontspan, focus, ontspan) en heb plezier in het proces van het ontwikkelen van een nieuw zelf :)
ZEG DE HALLO VAN ONS
Wilt u uw feedback, ideeën delen of onze partner worden? Stuur ons een bericht op: social@mindtales.me of DM ons op Instagram (@mindtalesofficialuae) voor vragen.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Financiële informatie en 3 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,5
1,12K reviews
Wat is er nieuw
Our latest release has the following updates:
- Performance improvements
- Bug fixes
- Performance improvements
- Bug fixes
App-support
Over de ontwikkelaar
MINDTALES LTD
support@mindtales.me
16-007, 16, Al Khatem Tower, Abu Dhabi
Global Market Square, Al Maryah Island
أبو ظبي
United Arab Emirates
+971 50 858 1442
