ScrollControl
In-app aankopen
Iedereen
info
10+
Downloads
Iedereen
Meer informatie
Over deze app
De meeste apps voor schermtijd meten wat je hebt gebruikt. ScrollControl meet wat je hebt bewaard. Zonder limieten of blokkeringen in te stellen, helpt de app je op een intelligente manier om gedachteloos scrollen te verminderen en laat het je zien hoeveel maanden en jaren je met ondersteuning zou kunnen terugwinnen. Je bespaarde minuten worden bij elkaar opgeteld op een overzichtelijke kaart op je startscherm.
WAT JE KRIJGT
✚ JAREN TERUG
Je bespaarde scrolltijd, geprojecteerd naar de toekomst, in maanden en jaren — gebaseerd op alleen je wakkere uren (16 van de 24, niet 24).
⏸ BEWUSTE PAUZES, NOOIT BLOKKEREN
Een kort moment wanneer je apps opent die je wilt bijhouden. Geen scherm vol meldingen. Geen schaamtegevoel. Gewoon een pauze om jezelf af te vragen: is dit het waard? Vijf verschillende pauzetypes, zodat ze steeds weer terugkomen — ademhalingsoefeningen, statistieken, intentiecheck, natuur of gewoon "de pauze".
💷 ZIE WAT JE TIJD WAARD IS
Stel je uurtarief in. Zie hoe je virtuele spaarpot zich vult terwijl je onder je doel blijft. Je kunt er ook voor kiezen om elke maand een deel aan een goed doel te doneren.
🔥 REEKSTEN & WILSKRACHT
Houd goede dagen, momenten van wilskrachtoverwinningen en je 12-weekse reis bij in het Life Back-rapport.
⊞ WIDGET OP HET STARTMENU
Je bespaarde tijd, altijd zichtbaar — tik om het rapport te openen.
🔒 PRIVACY VOOROP
Geen tracking, geen advertenties, geen gegevensverkoop. Je scrollgeschiedenis verlaat je apparaat nooit.
DE BEREKENINGEN ZIJN EERLIJK
We gebruiken 16 wakkere uren per dag in onze projecties — een "teruggewonnen dag" is een dag waarop je daadwerkelijk bewust leeft, niet 24 uur inclusief slaap. De cijfers worden bijgewerkt op basis van je werkelijke besparingspercentage over de afgelopen 28 dagen, niet op basis van een marketinggemiddelde.
HOE HET WERKT
1. Kies welke apps je wilt bijhouden — maximaal 9 uit een catalogus met scroll-apps (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn en meer). Je kunt de lijst ook aanpassen door andere apps toe te voegen waar je hulp bij wilt.
2. Stel je dagelijkse scrolldoel in.
3. Stel je uurtarief in (de waarde die je aan een uur van je leven zou toekennen).
4. Open een app die je wilt bijhouden en ScrollControl geeft je een korte, bewuste pauze. Loop weg of ga verder – de keuze is aan jou.
5. Zie hoe je Life Back-rapport zich in de loop van de tijd vult, naarmate de maanden en jaren zich opstapelen.
DRIE INTENSITEITSMODI
Zacht – subtiele aanmoedigingen, ambitieuze doelen.
Gericht – een evenwichtige aanpak voor het opbouwen van gewoontes.
Volledig gemotiveerd – maximale motivatie voor serieuze verandering.
ZELFGESTUURD, PRIVÉ
Geen cloudaccounts. Alle gegevens blijven op je apparaat. ScrollControl is voor volwassenen die hun eigen schermtijd willen beheren – niemand anders hoeft erbij betrokken te zijn. Het gebruik wordt gemeten op je apparaat met behulp van Android Gebruiksstatistieken. Geen account vereist. Geen gegevens gedeeld met derden.
OVER ACHTERGRONDACTIVITEIT
ScrollControl gebruikt een Android-voorgrondservice om te detecteren wanneer u de geselecteerde apps opent die worden bijgehouden, zodat de bewuste pauze precies op dat moment kan worden geactiveerd. De service draait continu op de achtergrond – ook na het opnieuw opstarten van uw telefoon – met een permanente melding ("Bezig met het controleren van bijgehouden apps…") die zichtbaar blijft, zodat u altijd weet dat deze actief is. U kunt de service op elk moment stoppen door ScrollControl te verwijderen of de gebruiksrechten in de Android-instellingen in te trekken. Alle monitoring vindt plaats op uw apparaat. Er worden geen gebruiksgegevens verzonden, gedeeld of verkocht.
ABONNEMENT
ScrollControl is gratis te downloaden. Een maandelijks abonnement ontgrendelt alle functies, met een gratis proefperiode voor nieuwe abonnees. U kunt op elk moment annuleren via uw Google Play-instellingen – zonder gedoe, zonder verborgen kosten.
PRIVACYBELEID: https://www.scrollcontrol.io/privacy
GEBRUIKSVOORWAARDEN: https://www.scrollcontrol.io/terms
VRAGEN? andrew@scrollcontrol.io
WAT JE KRIJGT
✚ JAREN TERUG
Je bespaarde scrolltijd, geprojecteerd naar de toekomst, in maanden en jaren — gebaseerd op alleen je wakkere uren (16 van de 24, niet 24).
⏸ BEWUSTE PAUZES, NOOIT BLOKKEREN
Een kort moment wanneer je apps opent die je wilt bijhouden. Geen scherm vol meldingen. Geen schaamtegevoel. Gewoon een pauze om jezelf af te vragen: is dit het waard? Vijf verschillende pauzetypes, zodat ze steeds weer terugkomen — ademhalingsoefeningen, statistieken, intentiecheck, natuur of gewoon "de pauze".
💷 ZIE WAT JE TIJD WAARD IS
Stel je uurtarief in. Zie hoe je virtuele spaarpot zich vult terwijl je onder je doel blijft. Je kunt er ook voor kiezen om elke maand een deel aan een goed doel te doneren.
🔥 REEKSTEN & WILSKRACHT
Houd goede dagen, momenten van wilskrachtoverwinningen en je 12-weekse reis bij in het Life Back-rapport.
⊞ WIDGET OP HET STARTMENU
Je bespaarde tijd, altijd zichtbaar — tik om het rapport te openen.
🔒 PRIVACY VOOROP
Geen tracking, geen advertenties, geen gegevensverkoop. Je scrollgeschiedenis verlaat je apparaat nooit.
DE BEREKENINGEN ZIJN EERLIJK
We gebruiken 16 wakkere uren per dag in onze projecties — een "teruggewonnen dag" is een dag waarop je daadwerkelijk bewust leeft, niet 24 uur inclusief slaap. De cijfers worden bijgewerkt op basis van je werkelijke besparingspercentage over de afgelopen 28 dagen, niet op basis van een marketinggemiddelde.
HOE HET WERKT
1. Kies welke apps je wilt bijhouden — maximaal 9 uit een catalogus met scroll-apps (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn en meer). Je kunt de lijst ook aanpassen door andere apps toe te voegen waar je hulp bij wilt.
2. Stel je dagelijkse scrolldoel in.
3. Stel je uurtarief in (de waarde die je aan een uur van je leven zou toekennen).
4. Open een app die je wilt bijhouden en ScrollControl geeft je een korte, bewuste pauze. Loop weg of ga verder – de keuze is aan jou.
5. Zie hoe je Life Back-rapport zich in de loop van de tijd vult, naarmate de maanden en jaren zich opstapelen.
DRIE INTENSITEITSMODI
Zacht – subtiele aanmoedigingen, ambitieuze doelen.
Gericht – een evenwichtige aanpak voor het opbouwen van gewoontes.
Volledig gemotiveerd – maximale motivatie voor serieuze verandering.
ZELFGESTUURD, PRIVÉ
Geen cloudaccounts. Alle gegevens blijven op je apparaat. ScrollControl is voor volwassenen die hun eigen schermtijd willen beheren – niemand anders hoeft erbij betrokken te zijn. Het gebruik wordt gemeten op je apparaat met behulp van Android Gebruiksstatistieken. Geen account vereist. Geen gegevens gedeeld met derden.
OVER ACHTERGRONDACTIVITEIT
ScrollControl gebruikt een Android-voorgrondservice om te detecteren wanneer u de geselecteerde apps opent die worden bijgehouden, zodat de bewuste pauze precies op dat moment kan worden geactiveerd. De service draait continu op de achtergrond – ook na het opnieuw opstarten van uw telefoon – met een permanente melding ("Bezig met het controleren van bijgehouden apps…") die zichtbaar blijft, zodat u altijd weet dat deze actief is. U kunt de service op elk moment stoppen door ScrollControl te verwijderen of de gebruiksrechten in de Android-instellingen in te trekken. Alle monitoring vindt plaats op uw apparaat. Er worden geen gebruiksgegevens verzonden, gedeeld of verkocht.
ABONNEMENT
ScrollControl is gratis te downloaden. Een maandelijks abonnement ontgrendelt alle functies, met een gratis proefperiode voor nieuwe abonnees. U kunt op elk moment annuleren via uw Google Play-instellingen – zonder gedoe, zonder verborgen kosten.
PRIVACYBELEID: https://www.scrollcontrol.io/privacy
GEBRUIKSVOORWAARDEN: https://www.scrollcontrol.io/terms
VRAGEN? andrew@scrollcontrol.io
Bijgewerkt op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
App-activiteit
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
Screen update
Report update
Media screens updated
App algorithm optimised
Report update
Media screens updated
App algorithm optimised
Iedereen
Meer informatieApp-support
Over de ontwikkelaar
Andrew Dalby
andrew_dalby@hotmail.com
6 Onslow Road
NEW MALDEN
KT3 4AR
United Kingdom
