Scrollscape - Stop doom scroll

Smarty Apps Solution

Bevat advertenties

Over deze app

Betrap je jezelf erop dat je urenlang doelloos aan het scrollen bent - zonder dat je het eigenlijk wilt?

Scrollscape is een app die je scrollgewoonten bijhoudt en je dagelijkse scrollbewegingen omzet in daadwerkelijke afstand (meters en kilometers). In plaats van vage cijfers over schermtijd, zie je precies hoe ver je duim is gekomen - en dat verandert alles.

🛑 STOP MET DOOM SCROLLING
Stel een persoonlijke scrollafstandslimiet in (100 m tot 20 km per dag). Wanneer je je limiet bereikt, activeert de Zen-modus een pauze op volledig scherm om even te ademen - waardoor je echt even stilstaat in plaats van gedachteloos verder te scrollen. De Focus-modus gaat nog een stap verder: neem je voor om helemaal niet te scrollen, en elke scrollbeweging activeert direct de Zen-modus. Het is de eenvoudigste en meest eerlijke manier om de doom scroll-gewoonte te doorbreken.

📏 SCROLLAFSTANDSTRACKER
Zie je dagelijkse scrolltotaal groeien op een live voortgangsring. Bekijk de afstand van vandaag, het cumulatieve totaal van deze week en je totale reis over je hele leven - allemaal in daadwerkelijke meters en kilometers.


🎯 DAGELIJKSE MISSIES & XP
Voltooi dagelijkse missies om een ​​consistente scrollgewoonte op te bouwen:
• Gedisciplineerd - blijf onder de 80% van je dagelijkse limiet (+50 XP)
• Digitale Zonsondergang - niet scrollen na 21:00 uur (+75 XP)
• Versla Gisteren - scroll minder dan de dag ervoor (+100 XP)

Verdien XP, ga een level omhoog en behoud je dagelijkse reeks om gemotiveerd te blijven.

🏆 PRESTATIES & MIJLSTENEN
Ontgrendel afstandsprestaties die gekoppeld zijn aan echte mijlpalen (254 m, 260 m en meer). Verdien badges voor Digitaal Welzijn - Diepe Focus, Digitale Detox, Mindful Week, Vroege Vogel en Ochtendhelderheid - als beloning voor echte gewoonteverandering, niet alleen voor app-gebruik.

📊 APP-OVERZICHT & INZICHTEN
Het wekelijkse Inzichten-scherm toont je scrollafstand per dag. App Breakdown onthult welke apps het meeste van je scrollbudget verbruiken, tot op de meter en het percentage nauwkeurig.

🌱 ONTWIKKEL ECHTE SCROLLGEWOONTEN
Ga een niveau hoger dan Mindful Beginner naarmate je XP verdient. Volg je Lifetime Journey - je totale scrollafstand sinds dag één - en zie hoe deze afneemt naarmate je gewoonten verbeteren.

VOOR WIE IS DIT?

• Iedereen die wil stoppen met eindeloos scrollen of scrollverslaving wil verminderen
• Mensen die vastzitten in een scroll-loop op sociale media
• Iedereen die een digitale detox of een routine voor schermtijdvermindering wil opbouwen
• Gebruikers die datagestuurde gewoontetracking willen, in plaats van alleen timers

TOESTEMMINGEN
Scrollscape gebruikt de Toegankelijkheidsservice van Android uitsluitend om de scrollafstand in apps te meten. Deze toestemming wordt nooit gebruikt om persoonlijke inhoud, berichten of gegevens van andere apps te lezen, op te slaan of te verzenden.

Download Scrollscape. Zie hoe ver je echt scrollt - en neem de controle terug.