رجيم الصيام المتقطع للتخسيس

M. shaker

Bevat advertenties

Over deze app

De applicatie voor intermitterend vasten is een uitgebreide applicatie voor alles wat je nodig hebt om te beginnen met een dieet of intermitterend vasten zoals je wilt, volgens de ervaringen van intermitterend vasten door een zeer groot aantal mensen over de hele wereld. Het is tot nu toe de meest effectieve voor gewichtsverlies en afslanken, vooral het verwijderen van de pens. Resultaten vanaf de eerste week, ja, vanaf de eerste week, maar de eerste drie dagen, omdat intermittent fasting niet speelt bij het verminderen van calorieën, maar eerder bij het aanpassen van uw hormonen om de beste prestaties te bereiken waardoor je vet verliest en spieren krijgt, en natuurlijk andere voordelen zoals verhoogde concentratie en verbetering van acne
Intermittent fasting is onderverdeeld in verschillende soorten, waaronder 16 uur vasten, vasten voor wie snel wil afvallen, een dieet voor bodybuilders en vechters.
Als je dit dieet niet hebt geprobeerd, loop je misschien iets mis. We nodigen je uit om eerst te proberen en dan te oordelen, of er in ieder geval meer over te lezen en de ervaringen van anderen die het al geprobeerd hebben

Intermitterend vasten wordt gebruikt om af te vallen. Verschillende variaties, zoals 16 uur vasten en 1 maaltijd per dag, zijn gebruikt als dieetplan om gewicht te verliezen. Intermittent fasting beperkt niet het soort voedsel dat je van plan bent te eten, het is heel divers en richt zich vooral op wachttijden. Deze vorm van vasten heeft bepaalde voordelen voor diabetici, verbetert leververvetting en verlengt het leven, en verbetert de gezondheid door afwisselend te vasten.

Intermittent fasting kent vele varianten en bestaat in feite uit het eten gedurende een bepaalde tijd, ook wel een venster genoemd, dat een paar uur beslaat en dan de resterende tijd vasten tot de volgende overeenkomstige maaltijd. Op deze manier ontzeg je jezelf geen eten, zoals verhongeren, en kan het draaglijker zijn. Met deze gratis app voor periodiek vasten kun je eten wat je wilt, zo simpel is het, maar het wordt aanbevolen om een ​​gezond, uitgebalanceerd dieet te volgen, omdat je je lichaam binnen enkele uren van energie berooft.

Deze gratis app bevat een maaltijdplan of dieet voor zeven dagen intermitterend vasten. U kunt dit doen met enkele variabelen die in de toepassing verschijnen. Je kunt bijvoorbeeld het dieet proberen en na een paar weken de variant 24. Met de vastentimer kun je experimenteren en de 12 uur ook. Experimenteer met verschillende methoden van vasten en ga na welke je de meeste resultaten opleverde om het voor een langere periode te doen. Synchroniseer met je dagelijkse ritme voor de meest natuurlijke resultaten. Nu niet beschikbaar. Stel een vastendatum in met een waarschuwing. Eenvoudige offline herinneringsmeldingen om je vasten bij te houden en je hebt geen calorie- en koolhydratenteller nodig

Onze applicatie vertelt in detail over het intermitterend vasten-dieet en hoeveel er per week afneemt door middel van verschillende experimenten om snel af te vallen voor vrouwen en mannen, dus in onze applicatie, het intermitterend vasten-dieet voor vrouwen die borstvoeding geven door middel van een algemeen en gedetailleerd afslankschema
De applicatie bevat:

1- Wat is het intermitterend vasten dieet?
2- Verschillende soorten intermitterend vasten
3- Hoe het intermitterend vasten-systeem toe te passen
4- Tips voordat je het intermittent fasting-systeem toepast
5- De voordelen van periodiek vasten voor mannen en vrouwen
6- Eetschema bij periodiek vasten
En nog veel meer

Snel en gemakkelijk afvallen met stappen en details om een ​​geweldig resultaat te krijgen, calorieën en koolhydraten verminderen, gewicht verliezen in een week of een maand voor dames en heren, de taille vormgeven, het lichaam strakker maken, vet uit de pens, buik, billen smelten , dijen, handen en nek, drink natuurlijke kruiden om af te slanken en oefen
Onze toepassing van het intermitterend vastendieetsysteem in detail en het toestaan ​​van eten in een week en ook het volgen van het keto-dieet voor gewichtsverlies en het intermitterend vastendieet voor gewichtsverlies en de juiste manier om dit te doen

Download de toepassing van het eetschema bij intermitterend vasten - intermitterend vasten voor alles wat nieuw is
U kunt vanuit het programma deelnemen via onder andere sociale netwerksites
En kopieer ook de brief van binnenuit