Deze gratis app hoort bij het boek Leven met volledige aandacht, geschreven door Maitreyabandhu. Je kunt de cursus op eigen gelegenheid volgen, of een live groepscursus zoeken in je plaatselijke Triratna Boeddhistisch centrum. Voor meer details, zie de boekpagina hier:
https://www.windhorsepublications.com/product/life-with-full-attention-a-practical-course-in-mindfulness/
en de app-pagina hier:
https://www.windhorsepublications.com/lwfaapp/