Steps & Repeat: Interval Timer

BowzDev

Bevat advertentiesIn-app aankopen

Over deze app

Stel eenvoudige of complexe intervaltrainingen samen precies zoals jij dat wilt met **Steps & Repeat: Interval Timer**.

Of je nu hardloopt, HIIT doet, fietst, klimt, krachttraining doet of je eigen training samenstelt, Steps & Repeat biedt een flexibele intervaltimer die meer aankan dan alleen basis werk/rust-intervallen.

In tegenstelling tot veel andere intervaltimer-apps ondersteunt Steps & Repeat **geneste herhalingslussen**. Maak intervallen binnen sets, herhaal complete groepen intervallen en bouw gestructureerde trainingen die aansluiten op jouw manier van trainen.

Perfect voor alles, van een simpele timer van 30 seconden werken / 30 seconden rusten tot trainingen met meerdere sets, verschillende intervallen en herstelperiodes.

KENMERKEN

• Maak onbeperkt aangepaste intervaltrainingen
• Stel trainingen samen met flexibele en geneste herhalingslussen
• Maak sets, rondes, werkperiodes, rustperiodes en herstelintervallen
• Grote, gemakkelijk afleesbare afteltimer
• Pauzeer, hervat, sla over of ga terug naar vorige intervallen
• Bekijk een voorbeeld van je volledige training voordat je begint
• Sla trainingen op en hergebruik ze wanneer je maar wilt
• Bewerk bestaande trainingen snel
• Overzichtelijke, eenvoudige interface zonder onnodige complexiteit

IDEAAL VOOR

• Hardloopintervallen en snelheidstrainingen
• HIIT- en Tabata-trainingen
• Hangboard-herhalingen en -trainingen
• Fietsintervallen
• Circuittraining
• CrossFit-achtige trainingen
• Kracht- en conditietraining
• Roeien
• Wandel- en hardloop/wandeltrainingen
• Trainingen voor thuis
• Aangepaste intervaltraining

STEL DE TRAINING SAMEN DIE JE WILT

Maak trainingen zoals:

• 10 × 1 minuut hardloopintervallen met 1 minuut herstel
• 3 sets van 5 Intervallen met langere herstelperiodes tussen sets
• HIIT-circuits met meerdere oefeningen die meerdere rondes worden herhaald
• Tabata-achtige intervallen van 20 seconden werken / 10 seconden rust
• Klimtrainingen met werk-, rust-, set- en herstelperiodes
• Hardloop-/wandelprogramma's zoals de Couch to 5K-workouts

Met geneste herhalingen hoef je niet steeds handmatig dezelfde intervallen aan te maken. Maak een groep één keer aan, kies hoe vaak deze wordt herhaald en plaats die groep zelfs in een andere herhalingssectie.

EENMALIG AANMAKEN. OPSLAAN. TRAIN ALTIJD.

Nadat je een training hebt aangemaakt, sla je deze op voor toekomstige sessies. De volgende keer dat je traint, open je gewoon je opgeslagen training en start je de timer.

Steps & Repeat is ontworpen om je niet in de weg te zitten tijdens het sporten. Het grote afteldisplay maakt het gemakkelijk om je huidige interval te zien, terwijl je met eenvoudige bedieningselementen kunt pauzeren, vooruitspoelen of teruggaan wanneer nodig.

Of je nu een eenvoudige workouttimer, een intervaltimer voor hardlopen, een HIIT-timer, een circuittimer, een timer voor klimmen of een zeer aanpasbare timer voor je eigen trainingsroutine nodig hebt, **Steps & Repeat biedt je de flexibiliteit om het zelf samen te stellen.**

Wat is er nieuw

minor bug fixes