💧HOE KUNNEN WE ECHT VERANDEREN?
Diepgaande, betekenisvolle, langdurige verandering is vaak buitengewoon moeilijk te bereiken.
We worden vaak gevoed door een kortstondige vonk van inspiratie, waardoor we grote en indrukwekkende veranderingen in ons leven aanbrengen. In werkelijkheid vinden we het echter ongelooflijk uitdagend om gelijke tred te houden met deze grote veranderingen en lopen we uiteindelijk achter op onze immense verplichtingen.
💧 Hier komt het geheim van MicroMitzvah...
Ga één verbintenis aan, houd het simpel, zo klein als maar kan, en het enige wat u hoeft te doen is eraan toegewijd te blijven, dag in dag uit.
Als water dat op een rots druppelt, is de verandering niet direct zichtbaar, maar wel voelbaar. Het werk van het maken van een kleine, betekenisvolle verandering is een gevoel van voldoening. Van deze kleine verandering kunnen er steeds meer veranderingen plaatsvinden met de focus, drive en plezier van het doen van die eerste kleine handeling, dag na dag.
Zoals het oude gezegde luidt...
“Als je volhardend bent, snap je het. Als je consequent bent, houd je het."
HOUD HET KLEIN, HOUD HET GOED!
De MicroMitzvah-app nodigt je uit om deel te nemen aan een 40-daagse uitdaging! Kies een kleine actie en houd deze consequent vol.
Een dag of twee gemist? Allemaal goed :) We zijn allemaal mensen en we raken niet altijd het doel. Dus laten we weer aan boord gaan en die streak voortzetten!
APP-FUNCTIES:
- Kies een MicroMitzvah uit onze groeiende verzameling suggesties
- Creëer je eigen MicroMitzvah
- Pas uw dagelijkse meldingen aan
- Plan dagelijkse herinneringen
- Lanceer je eigen 40-daagse MicroMitzvah-uitdaging
- Markeer dagelijkse MicroMitzvahs
- Houd je voortgang bij
💧 OVER DE BEWEGING:
Het MicroMitzvah-project werd gelanceerd ter nagedachtenis aan Azi Koltai, een geweldige jonge 13-jarige die verdwaald was in de Meron-tragedie van 2021.
Bij Azi draaide alles om kleine, vriendelijke, respectvolle gebaren. Het ging hem erom het juiste te doen om de juiste redenen. Zijn favoriete bijnamen voor zijn broers en zussen waren "micro" en "klein", wat grappig was omdat hij ons jongste kind was. We hebben deze concepten gewoon samengevoegd om onze push van "micro-mitswa" te vormen.
♥ Lees hier meer over Azi: https://theazifoundation.org/
Lees de algemene voorwaarden en het privacybeleid van de apps: https://micromitzvah.org/app-privacy-policy/
Voor meer info - bezoek: https://micromitzvah.org
NEEM CONTACT MET ONS OP!
MicroMitzvah@gmail.com