TUO Life
3,7star
15 reviews
1K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Begin je reis naar een betere slaap, meer energieke dagen, een scherpere focus en een beter humeur met TUO Circadian Smart Lighting.
TUO werkt samen met de Universiteit van Washington, een van 's werelds beste onderzoekscentra voor visie en neurowetenschappen. Wetenschappers daar hebben onlangs amacriene cellen in het oog ontdekt. Deze zeer lichtgevoelige cellen zijn de cellen waarop de gepatenteerde, toonaangevende technologie van TUO invloed heeft om uw circadiane ritme te beïnvloeden. TUO is effectiever dan al het andere op de markt en is het enige circadiane lichttherapieproduct dat werkt bij normale helderheidsniveaus en redelijke afstand.
Zet TUO-lampen in je slaapkamer om de eerste keer dat je wakker wordt te worden belicht. Plaats TUO-lampen in uw badkamer om blootstelling te krijgen tijdens uw normale ochtendroutine. Zet TUO-lampen in uw keuken en maak ontbijt voor uw gezin terwijl u wordt blootgesteld. Zet TUO-lampen op uw bureau en controleer uw e-mail terwijl u geniet van het licht. Met TUO moet je gedurende het grootste deel van je Wake-modus binnen 1,8 meter van je lamp blijven. Daarna hoef je je geen zorgen te maken. Ga gewoon door met uw dagelijkse routine en zorg voor het licht dat u nodig heeft.
Kunstlicht is niet gezond. Ons lichaam ontvangt signalen van de verlichting om ons heen. Deze signalen zetten onze interne klokken en regelen wanneer we van nature slapen en wakker worden. Wanneer we worden blootgesteld aan algemene huis- en werkverlichting, krijgen we niet de signalen die we nodig hebben om ons biologische schema gesynchroniseerd te houden met ons dagelijkse schema.
Circadiane ritmestoornissen zijn problemen die optreden wanneer de interne klok van uw lichaam niet synchroon loopt met uw omgeving. Symptomen zijn onder meer overmatige slaperigheid, slapeloosheid, verminderde alertheid, verminderde besluitvorming, slechte school-/werkprestaties, verhoogde stress, onvermogen om aan sociale verplichtingen te voldoen, veranderingen in eetlust en gastro-intestinale functie, verminderde cardiovasculaire prestaties, verminderd libido, middelenmisbruik, gewichtstoename, hoog bloeddruk en depressie.
Langdurige verkeerde afstemming tussen uw biologische schema en uw dagelijkse schema brengt u een hoger risico op hartaandoeningen, obesitas, diabetes, gastro-intestinale problemen, neurodegeneratieve aandoeningen waaronder dementie, huidproblemen en meer.
TUO Circadian Smart Products synchroniseren uw biologische schema met uw dagelijkse schema door de lichtsignalen te geven die uw geest en lichaam gedurende de dag nodig hebben. De TUO Life-app stelt een aangepast schema in op basis van uw leeftijd, chronotype en algemene wek- en slaaptijden, zodat u het kunt instellen en vergeten. TUO Circadian Smart Bulbs schakelen automatisch op het juiste moment naar de juiste modus en kunnen in elke kamer worden gebruikt. Onze ochtend WAKE-modus geeft je een boost van energie om je dag een kickstart te geven. Onze ACTIVE-modus voor de hele dag houdt uw focus de hele dag scherp. Onze CALM-modus 's avonds helpt je om op een natuurlijke manier tot rust te komen en in slaap te vallen.
BEGINNEN
Start onze app en klik op aanmelden om aan de slag te gaan. Volg de instructies op het scherm om de eerste installatie te doorlopen en uw lampen toe te voegen. Tijdens het installatieproces wordt u gevraagd om de app-machtigingen toe te staan. Zorg ervoor dat u alle machtigingen toestaat, want zonder deze kunnen we uw lampen niet instellen.
Voeg uw gezinsleden toe zodat ook zij kunnen profiteren van TUO. Wanneer u gezinsleden toevoegt, genereert onze app een aangepast circadiaans schema voor hen. U kunt namens hen app-inlogrechten geven of lampen bedienen. U kunt ze ook kamers toewijzen, zodat die kamers altijd volgens hun schema werken.
Voeg aan/uit-schema's toe om uw TUO-ervaring volledig te automatiseren. Met aan/uit-schema's gaan uw lampen de hele dag automatisch aan en uit. Deze kunnen worden geconfigureerd voor individuele kamers en kunnen verschillen voor verschillende dagen van de week. Hierdoor gaan je lampen automatisch aan wanneer jij dat wilt.
Gebruik de app om kamers en individuele apparaten aan en uit te zetten. Pas uw lichthelderheid en kleurtemperatuur aan uw voorkeuren aan. Overschrijf uw circadiane modi op elk moment. Hoe u TUO gebruikt, is geheel aan u.
TUO werkt samen met de Universiteit van Washington, een van 's werelds beste onderzoekscentra voor visie en neurowetenschappen. Wetenschappers daar hebben onlangs amacriene cellen in het oog ontdekt. Deze zeer lichtgevoelige cellen zijn de cellen waarop de gepatenteerde, toonaangevende technologie van TUO invloed heeft om uw circadiane ritme te beïnvloeden. TUO is effectiever dan al het andere op de markt en is het enige circadiane lichttherapieproduct dat werkt bij normale helderheidsniveaus en redelijke afstand.
Zet TUO-lampen in je slaapkamer om de eerste keer dat je wakker wordt te worden belicht. Plaats TUO-lampen in uw badkamer om blootstelling te krijgen tijdens uw normale ochtendroutine. Zet TUO-lampen in uw keuken en maak ontbijt voor uw gezin terwijl u wordt blootgesteld. Zet TUO-lampen op uw bureau en controleer uw e-mail terwijl u geniet van het licht. Met TUO moet je gedurende het grootste deel van je Wake-modus binnen 1,8 meter van je lamp blijven. Daarna hoef je je geen zorgen te maken. Ga gewoon door met uw dagelijkse routine en zorg voor het licht dat u nodig heeft.
Kunstlicht is niet gezond. Ons lichaam ontvangt signalen van de verlichting om ons heen. Deze signalen zetten onze interne klokken en regelen wanneer we van nature slapen en wakker worden. Wanneer we worden blootgesteld aan algemene huis- en werkverlichting, krijgen we niet de signalen die we nodig hebben om ons biologische schema gesynchroniseerd te houden met ons dagelijkse schema.
Circadiane ritmestoornissen zijn problemen die optreden wanneer de interne klok van uw lichaam niet synchroon loopt met uw omgeving. Symptomen zijn onder meer overmatige slaperigheid, slapeloosheid, verminderde alertheid, verminderde besluitvorming, slechte school-/werkprestaties, verhoogde stress, onvermogen om aan sociale verplichtingen te voldoen, veranderingen in eetlust en gastro-intestinale functie, verminderde cardiovasculaire prestaties, verminderd libido, middelenmisbruik, gewichtstoename, hoog bloeddruk en depressie.
Langdurige verkeerde afstemming tussen uw biologische schema en uw dagelijkse schema brengt u een hoger risico op hartaandoeningen, obesitas, diabetes, gastro-intestinale problemen, neurodegeneratieve aandoeningen waaronder dementie, huidproblemen en meer.
TUO Circadian Smart Products synchroniseren uw biologische schema met uw dagelijkse schema door de lichtsignalen te geven die uw geest en lichaam gedurende de dag nodig hebben. De TUO Life-app stelt een aangepast schema in op basis van uw leeftijd, chronotype en algemene wek- en slaaptijden, zodat u het kunt instellen en vergeten. TUO Circadian Smart Bulbs schakelen automatisch op het juiste moment naar de juiste modus en kunnen in elke kamer worden gebruikt. Onze ochtend WAKE-modus geeft je een boost van energie om je dag een kickstart te geven. Onze ACTIVE-modus voor de hele dag houdt uw focus de hele dag scherp. Onze CALM-modus 's avonds helpt je om op een natuurlijke manier tot rust te komen en in slaap te vallen.
BEGINNEN
Start onze app en klik op aanmelden om aan de slag te gaan. Volg de instructies op het scherm om de eerste installatie te doorlopen en uw lampen toe te voegen. Tijdens het installatieproces wordt u gevraagd om de app-machtigingen toe te staan. Zorg ervoor dat u alle machtigingen toestaat, want zonder deze kunnen we uw lampen niet instellen.
Voeg uw gezinsleden toe zodat ook zij kunnen profiteren van TUO. Wanneer u gezinsleden toevoegt, genereert onze app een aangepast circadiaans schema voor hen. U kunt namens hen app-inlogrechten geven of lampen bedienen. U kunt ze ook kamers toewijzen, zodat die kamers altijd volgens hun schema werken.
Voeg aan/uit-schema's toe om uw TUO-ervaring volledig te automatiseren. Met aan/uit-schema's gaan uw lampen de hele dag automatisch aan en uit. Deze kunnen worden geconfigureerd voor individuele kamers en kunnen verschillen voor verschillende dagen van de week. Hierdoor gaan je lampen automatisch aan wanneer jij dat wilt.
Gebruik de app om kamers en individuele apparaten aan en uit te zetten. Pas uw lichthelderheid en kleurtemperatuur aan uw voorkeuren aan. Overschrijf uw circadiane modi op elk moment. Hoe u TUO gebruikt, is geheel aan u.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Gezondheid en fitness en Apparaat- of andere ID's
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
3,7
15 reviews
Wat is er nieuw
Improved scheduling workflow
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls