SelfBack
In-app aankopen
1K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Zeg adieu tegen rugpijn – met SelfBack
SelfBack is uw persoonlijke rugspecialist in uw broekzak, die u ondersteunt en helpt bij het verminderen van lage rugpijn. U krijgt een wekelijks gepersonaliseerd plan met suggesties voor oefeningen, activiteiten en kennis om u te helpen omgaan met pijn in uw dagelijks leven – op uw voorwaarden.
-> Vergoed door toonaangevende zorgverzekeraars, controleer uw polis om te zien of u gedekt bent!
- Jouw plan, jouw tempo
Je ontvangt een persoonlijk plan dat elke week wordt bijgewerkt. Het plan bevat oefeningen, activiteitendoelen en beknopte instructies op basis van de informatie die je hebt verstrekt. Je kiest zelf hoeveel tijd je hebt en alle oefeningen kunnen zonder apparatuur worden uitgevoerd.
- Eerste hulp
SelfBack geeft je toegang tot gerichte, pijnverlichtende oefeningen, slaaphoudingen en andere hulpmiddelen die je kunt gebruiken als de pijn opflakkert.
- Op kennis gebaseerd
SelfBack is gebaseerd op wetenschappelijke documentatie en internationale aanbevelingen voor zelfmanagement van lage rugpijn. In tegenstelling tot andere apps is het klinisch getest en CE-gemarkeerd, waardoor het veilig is en bewezen geschikt voor volwassenen van alle leeftijden – van 18 tot 85 jaar.
- Doe het op uw manier
U kunt de app gebruiken wanneer het u uitkomt – thuis, onderweg, tijdens pauzes – en ondersteuning krijgen om goede routines te creëren en gemotiveerd te blijven door middel van meldingen en aanmoedigingen.
- Meerdere talen, meer vrijheid
SelfBack is beschikbaar in 9 talen, zodat u uw plan in uw eigen taal kunt krijgen.
KLINISCH BEWEZEN
SelfBack is getest in een groot, gerandomiseerd, gecontroleerd onderzoek in Noorwegen en Denemarken.
ONTWIKKELD DOOR INTERNATIONALE EXPERTS
De app is ontwikkeld in samenwerking met vooraanstaande onderzoekers op het gebied van musculoskeletale aandoeningen en is gebaseerd op de nieuwste kennis en klinische aanbevelingen.
GETEST EN AANBEVOLEN DOOR:
- National Institute for Health and Care Excellence (NICE) Engeland
- Belgian mHealth
- App Nævnet (DK)
Kortom: wilt u ondersteuning bij het behandelen van uw rugpijn – zonder apparatuur, zonder stress en wanneer het u uitkomt? Dan is SelfBack de app voor u!
Lees hier meer over het klinische bewijs: https://www.selfback.dk/en/publikationer
Lees hier de NICE-evaluatie: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
Lees hier meer over Belgische mHealth: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
Lees hier meer over goedgekeurde Deense gezondheidsapps: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack is geregistreerd als medisch hulpmiddel klasse 1 in EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
Wij stellen uw feedback over SelfBack zeer op prijs. Neem contact met ons op via
contact@selfback.dk
Wij streven ernaar om op werkdagen binnen 24 uur op feedback te reageren. Voor professionele vragen of vragen met betrekking tot onderzoek kunt u contact met ons opnemen via: contact@selfback.dk
Volg ons op LinkedIn om op de hoogte te blijven: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
SelfBack is uw persoonlijke rugspecialist in uw broekzak, die u ondersteunt en helpt bij het verminderen van lage rugpijn. U krijgt een wekelijks gepersonaliseerd plan met suggesties voor oefeningen, activiteiten en kennis om u te helpen omgaan met pijn in uw dagelijks leven – op uw voorwaarden.
-> Vergoed door toonaangevende zorgverzekeraars, controleer uw polis om te zien of u gedekt bent!
- Jouw plan, jouw tempo
Je ontvangt een persoonlijk plan dat elke week wordt bijgewerkt. Het plan bevat oefeningen, activiteitendoelen en beknopte instructies op basis van de informatie die je hebt verstrekt. Je kiest zelf hoeveel tijd je hebt en alle oefeningen kunnen zonder apparatuur worden uitgevoerd.
- Eerste hulp
SelfBack geeft je toegang tot gerichte, pijnverlichtende oefeningen, slaaphoudingen en andere hulpmiddelen die je kunt gebruiken als de pijn opflakkert.
- Op kennis gebaseerd
SelfBack is gebaseerd op wetenschappelijke documentatie en internationale aanbevelingen voor zelfmanagement van lage rugpijn. In tegenstelling tot andere apps is het klinisch getest en CE-gemarkeerd, waardoor het veilig is en bewezen geschikt voor volwassenen van alle leeftijden – van 18 tot 85 jaar.
- Doe het op uw manier
U kunt de app gebruiken wanneer het u uitkomt – thuis, onderweg, tijdens pauzes – en ondersteuning krijgen om goede routines te creëren en gemotiveerd te blijven door middel van meldingen en aanmoedigingen.
- Meerdere talen, meer vrijheid
SelfBack is beschikbaar in 9 talen, zodat u uw plan in uw eigen taal kunt krijgen.
KLINISCH BEWEZEN
SelfBack is getest in een groot, gerandomiseerd, gecontroleerd onderzoek in Noorwegen en Denemarken.
ONTWIKKELD DOOR INTERNATIONALE EXPERTS
De app is ontwikkeld in samenwerking met vooraanstaande onderzoekers op het gebied van musculoskeletale aandoeningen en is gebaseerd op de nieuwste kennis en klinische aanbevelingen.
GETEST EN AANBEVOLEN DOOR:
- National Institute for Health and Care Excellence (NICE) Engeland
- Belgian mHealth
- App Nævnet (DK)
Kortom: wilt u ondersteuning bij het behandelen van uw rugpijn – zonder apparatuur, zonder stress en wanneer het u uitkomt? Dan is SelfBack de app voor u!
Lees hier meer over het klinische bewijs: https://www.selfback.dk/en/publikationer
Lees hier de NICE-evaluatie: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
Lees hier meer over Belgische mHealth: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
Lees hier meer over goedgekeurde Deense gezondheidsapps: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack is geregistreerd als medisch hulpmiddel klasse 1 in EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
Wij stellen uw feedback over SelfBack zeer op prijs. Neem contact met ons op via
contact@selfback.dk
Wij streven ernaar om op werkdagen binnen 24 uur op feedback te reageren. Voor professionele vragen of vragen met betrekking tot onderzoek kunt u contact met ons opnemen via: contact@selfback.dk
Volg ons op LinkedIn om op de hoogte te blijven: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
App-activiteit, App-gegevens en -prestaties en Apparaat- of andere ID's
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Gezondheid en fitness en 3 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
Bug fixes and improvements
App-support
Over de ontwikkelaar
Selfback ApS
support@selfback.dk
Blangstedgårdsvej 66, sal 1
5220 Odense SØ
Denmark
+1 855-922-4210