Deze applicatie is bedoeld voor bokstrainers en atleten om de prestaties van het voetenwerk te verbeteren.
Er zijn 47 vormen van lichaamsbeweging die kunnen worden toegepast.
Deze applicatie is onderverdeeld in 4 menu's, namelijk:
1. Beginners
2. Tussenproducten
3. Geavanceerd
4. Trainingsidee
Hopelijk kan deze applicatie nuttig zijn voor boksbeoefenaars.