Waarom wordt BMI gebruikt om overgewicht en obesitas te meten?
Omdat berekening alleen lengte en gewicht vereist, is BMI een goedkoop en gemakkelijk hulpmiddel. Om de formule te zien op basis van kilogram en meter of pond en inch
BMI-berekening:
BMI Calculator is een gratis app waarmee u de BMI en het vetpercentage in uw lichaam kunt volgen.
Ideaal gewicht - app berekent het ideale gewicht dat u zou moeten aankomen.
Om het te berekenen gebruikt de app de D.R. Miller-formule.
Alle metingen gebruiken informatie over uw lichaam: geslacht, leeftijd, lengte en gewicht.
De app is ontworpen voor mensen van verschillende leeftijden en ondersteunt zowel metrisch als imperiaal.
Houd je BMI bij en blijf gezond!
BMI als indicator voor lichaamsvet:
De correlatie tussen BMI en lichaamsvet is vrij sterk1,2,3,7, maar zelfs als twee mensen dezelfde BMI hebben, kan hun lichaamsvetgehalte verschillen12.
In het algemeen,
Bij dezelfde BMI hebben vrouwen over het algemeen meer lichaamsvet dan mannen.
Bij dezelfde BMI kan de hoeveelheid lichaamsvet hoger of lager zijn, afhankelijk van de raciale/etnische groep13-15.
Bij dezelfde BMI hebben oudere mensen gemiddeld meer lichaamsvet dan jongere volwassenen.
Bij dezelfde BMI hebben sporters minder lichaamsvet dan niet-sporters.
De nauwkeurigheid van BMI als indicator van lichaamsvet lijkt ook hoger te zijn bij personen met hogere niveaus van BMI en lichaamsvet16. Terwijl een persoon met een zeer hoge BMI (bijv. 35 kg/m2) zeer waarschijnlijk een hoog lichaamsvet heeft, kan een relatief hoge BMI het gevolg zijn van ofwel een hoog lichaamsvet ofwel een hoge vetvrije massa (spieren en botten). Een getrainde zorgverlener moet passende gezondheidsbeoordelingen uitvoeren om de gezondheidstoestand en risico's van een persoon te evalueren