De belangrijkste informatie over uw vitamine D-waarde:
Hoe hoog moet het zijn?
Standaard waarden
Giftig gebied
vervanging
Voeding
functie enz.
Vitamine D speelt een cruciale rol in het lichaam, vooral met betrekking tot de opname van calcium en fosfaat uit de darmen en hun integratie in de botstructuur. Dit proces is cruciaal voor de gezondheid en kracht van de botten.
Naast zijn functie als belangrijke regulator voor de botmineralisatie, heeft vitamine D ook de eigenschappen van een hormoon in engere zin. Er kunnen meer dan 50 verschillende metabolieten van deze vitamine in het bloedplasma worden gedetecteerd, wat de veelzijdigheid en het belang ervan in het lichaam onderstreept.
Het effect van vitamine D reikt echter veel verder dan alleen de controle over het calcium- en fosfaatmetabolisme. Het beïnvloedt ook andere fysiologische processen en heeft effecten op het immuunsysteem, de spiergezondheid en zelfs de stemming.
Deze app biedt je een uitgebreid overzicht van de functie van vitamine D, de aanmaak ervan in het lichaam en de gevolgen van een vitamine D-tekort. Ook krijgt u informatie over voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D.
Raadpleeg altijd uw arts voordat u medische beslissingen neemt