Santa Teresa de Jesús of kortweg Santa Teresa de Ávila (1515 - 1582) was een non, stichter van de Orde van Ongeschoeide Karmelieten - de Orde van Onze Lieve Vrouw van de berg Karmel - mystieke en Spaanse schrijver. Canonized in 1614. Ze werd uitgeroepen tot doctor in de katholieke kerk in 1970 tijdens het pontificaat van Paulus VI.
Samen met de heilige Johannes van het Kruis wordt het beschouwd als de top van de christelijke experimentele mystiek en een van de grote leraren van het geestelijk leven van de kerk.
The Way of Perfection bestaat uit een proloog en 42 hoofdstukken. In de eerste 26 hoofdstukken geeft hij enkele tips voor vooruitgang in het contemplatieve leven (armoede, liefde voor de naaste, nederigheid, gebed). In de laatste 16 hoofdstukken doet hij een meditatie over de woorden van het Onze Vader.