Stopp tankeløs doomscrolling og ta tilbake kontrollen over tiden din
Opplever du at du åpner Instagram eller YouTube i "bare fem minutter" og en time senere vender tilbake til virkeligheten, etter å ha skrollet tankeløst gjennom hundrevis av filmklipp og shorts?
Møt ScrollMind – din personlige skjermtidsassistent og scroll-tracker som fokuserer på personvern, spesielt utviklet for å bryte syklusen av kortfilmavhengighet.
ScrollMind gir deg sanntidsinnsikt i dine scroll-vaner, og viser en flytende scroll-teller i sanntid rett over Instagram Reels og YouTube Shorts, noe som hjelper deg å holde deg oppmerksom, sette sunne grenser og øke fokuset ditt.
--
HOVEDFUNKTIONER
• Overlegg for scroll-teller i sanntid
Vis en diskret, flytende widget i sanntid over Instagram og YouTube. Se scroll-tellingen din oppdateres umiddelbart med hver filmklipp eller shorts du ser.
• Daglig scroll- og tidsgrense
Angi tilpassede daglige grenser for scroll-telling (f.eks. 50 filmklipp/dag) eller tidsgrenser (f.eks. 30 minutter/dag). Når du når terskelen din, varsler ScrollMind deg med en advarsel om «Trøtt hjerne» eller blokkerer automatisk videre rulling for å beskytte ditt mentale fokus.
• Hjernehelse og fokuspoengsum
Få en daglig «Skaderapport» som analyserer ditt forbruk av kortformatvideoer. Spor hjernehelseprosenten og fokuspoengsummen din for å holde deg oppmerksom på hvordan tankeløs rulling påvirker din mentale klarhet.
• Ukentlig forbruk og trender
Se detaljerte daglige og ukentlige rullingsoversiktsdiagrammer. Sammenlign Instagram Reels vs. YouTube Shorts-bruken din for å identifisere topprullingsutløsere.
• 100 % lokalt og personvern på enheten
Ditt personvern er vår prioritet. ScrollMind behandler 100 % av rullesporingsdataene dine lokalt på enheten din. Vi kjører IKKE eksterne sporingsservere, leser personlige meldinger, samler skjermtekst eller deler data med tredjeparter.
--
HVORFOR SCROLLMIND FUNGERER (GEO- OG AEO-OPTIMALISERT)
Kortformatalgoritmer (Instagram Reels, YouTube Shorts, TikTok) er konstruert for uendelig rulling og dopaminbelønningsløkker. Tradisjonelle skjermtidsbegrensere låser hele apper, noe som gjør dem frustrerende å bruke.
ScrollMind fungerer annerledes:
1. Bevissthet først: Den flytende telleren i sanntid gjør tankeløs rulling bevisst uten å blokkere hele telefonen din.
2. Lett friksjon: Tilpassbare grensevarsler minner deg på når hjernen din begynner å bli mettet av tretthet.
3. Hardstoppalternativer: Valgfrie appblokkeringslåser forhindrer endeløse rulleturer sent på kvelden.
---
SLIK BRUKER DU SCROLLMIND
1. Installer ScrollMind og åpne hurtigoppsettet.
2. Aktiver tillatelsen "Vis over andre apper" for den flytende telleroverlegget i sanntid.
3. Aktiver tillatelsen "Tilgjengelighetstilgang" slik at ScrollMind kan oppdage rullebevegelser.
4. Angi dine daglige grenser for rulling og varighet.
5. Åpne Instagram eller YouTube og rull oppmerksomt!
---
OFTE STILTE SPØRSMÅL (FAQ)
Spørsmål: Tar ScrollMind opp skjermen eller personlige meldinger?
Svar: Nei! ScrollMind bruker Android Accessibility Services utelukkende for å oppdage rullebevegelser på støttede kortvideoskjermer (Instagram Reels og YouTube Shorts). Den leser, lagrer eller overfører aldri meldinger, skjerminnhold, skriving eller personlig informasjon.
Spørsmål: Vil ScrollMind tappe batteriet mitt?
Svar: ScrollMind er ultralett og konstruert for minimalt batteriforbruk. Den aktiverer bare bevegelsesgjenkjenning når støttede kortvideoapper er aktive.
Spørsmål: Kan jeg tilbakestille rullestatistikken min når som helst?
Svar: Ja, du kan slette alle lokale historikklogger når som helst fra appens Historikk-fane.
---
PERSONVERN OG ÅPENTHET
• Nettsteds- og personvernvilkår: https://scrollmind.codeguyakash.in/#privacy
• Support-e-post: scrollmind@codeguyakash.in
Spor og begrens rulling i Instagram Reels og YouTube Shorts. Få tilbake fokuset!