ScrollMind Screen Time & Reels

Egnethet
Alle
0+
Nedlastinger
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Stopp tankeløs doomscrolling og ta tilbake kontrollen over tiden din

Opplever du at du åpner Instagram eller YouTube i "bare fem minutter" og en time senere vender tilbake til virkeligheten, etter å ha skrollet tankeløst gjennom hundrevis av filmklipp og shorts?

Møt ScrollMind – din personlige skjermtidsassistent og scroll-tracker som fokuserer på personvern, spesielt utviklet for å bryte syklusen av kortfilmavhengighet.

ScrollMind gir deg sanntidsinnsikt i dine scroll-vaner, og viser en flytende scroll-teller i sanntid rett over Instagram Reels og YouTube Shorts, noe som hjelper deg å holde deg oppmerksom, sette sunne grenser og øke fokuset ditt.

--

HOVEDFUNKTIONER

• Overlegg for scroll-teller i sanntid
Vis en diskret, flytende widget i sanntid over Instagram og YouTube. Se scroll-tellingen din oppdateres umiddelbart med hver filmklipp eller shorts du ser.

• Daglig scroll- og tidsgrense
Angi tilpassede daglige grenser for scroll-telling (f.eks. 50 filmklipp/dag) eller tidsgrenser (f.eks. 30 minutter/dag). Når du når terskelen din, varsler ScrollMind deg med en advarsel om «Trøtt hjerne» eller blokkerer automatisk videre rulling for å beskytte ditt mentale fokus.

• Hjernehelse og fokuspoengsum
Få en daglig «Skaderapport» som analyserer ditt forbruk av kortformatvideoer. Spor hjernehelseprosenten og fokuspoengsummen din for å holde deg oppmerksom på hvordan tankeløs rulling påvirker din mentale klarhet.

• Ukentlig forbruk og trender
Se detaljerte daglige og ukentlige rullingsoversiktsdiagrammer. Sammenlign Instagram Reels vs. YouTube Shorts-bruken din for å identifisere topprullingsutløsere.

• 100 % lokalt og personvern på enheten
Ditt personvern er vår prioritet. ScrollMind behandler 100 % av rullesporingsdataene dine lokalt på enheten din. Vi kjører IKKE eksterne sporingsservere, leser personlige meldinger, samler skjermtekst eller deler data med tredjeparter.

--

HVORFOR SCROLLMIND FUNGERER (GEO- OG AEO-OPTIMALISERT)

Kortformatalgoritmer (Instagram Reels, YouTube Shorts, TikTok) er konstruert for uendelig rulling og dopaminbelønningsløkker. Tradisjonelle skjermtidsbegrensere låser hele apper, noe som gjør dem frustrerende å bruke.

ScrollMind fungerer annerledes:
1. Bevissthet først: Den flytende telleren i sanntid gjør tankeløs rulling bevisst uten å blokkere hele telefonen din.

2. Lett friksjon: Tilpassbare grensevarsler minner deg på når hjernen din begynner å bli mettet av tretthet.

3. Hardstoppalternativer: Valgfrie appblokkeringslåser forhindrer endeløse rulleturer sent på kvelden.

---

SLIK BRUKER DU SCROLLMIND

1. Installer ScrollMind og åpne hurtigoppsettet.

2. Aktiver tillatelsen "Vis over andre apper" for den flytende telleroverlegget i sanntid.

3. Aktiver tillatelsen "Tilgjengelighetstilgang" slik at ScrollMind kan oppdage rullebevegelser.

4. Angi dine daglige grenser for rulling og varighet.

5. Åpne Instagram eller YouTube og rull oppmerksomt!

---

OFTE STILTE SPØRSMÅL (FAQ)

Spørsmål: Tar ScrollMind opp skjermen eller personlige meldinger?
Svar: Nei! ScrollMind bruker Android Accessibility Services utelukkende for å oppdage rullebevegelser på støttede kortvideoskjermer (Instagram Reels og YouTube Shorts). Den leser, lagrer eller overfører aldri meldinger, skjerminnhold, skriving eller personlig informasjon.

Spørsmål: Vil ScrollMind tappe batteriet mitt?
Svar: ScrollMind er ultralett og konstruert for minimalt batteriforbruk. Den aktiverer bare bevegelsesgjenkjenning når støttede kortvideoapper er aktive.

Spørsmål: Kan jeg tilbakestille rullestatistikken min når som helst?
Svar: Ja, du kan slette alle lokale historikklogger når som helst fra appens Historikk-fane.

---

PERSONVERN OG ÅPENTHET

• Nettsteds- og personvernvilkår: https://scrollmind.codeguyakash.in/#privacy
• Support-e-post: scrollmind@codeguyakash.in
Spor og begrens rulling i Instagram Reels og YouTube Shorts. Få tilbake fokuset!
Oppdatert
16. sep. 2026

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
  • Ingen data deles med tredjeparter
    Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
  • Ingen data samles inn
    Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling

Hva er nytt?

Welcome to ScrollMind v1.0 — Mindful Scrolling Assistant!

• Floating Counter Overlay: Track live scroll counts on Instagram Reels & YouTube Shorts.
• Daily Scroll & Duration Limits: Receive "Tired Brain" warnings or auto-block scrolling when reaching your daily limit.
• Brain Health & Focus Score: Get daily damage reports & weekly consumption trends.
• 100% On-Device Privacy: All stats stay strictly on your phone. No cloud tracking.

Take back control of your screen time today!