"Gjør tiden din til din"
Har du noen gang funnet deg selv å bla gjennom telefonen eller bli avviklet når du har viktige oppgaver å fullføre?
Før du vet ordet av det, har tiden forsvunnet, og oppgavelisten din forblir ukontrollert.
Vi har alle vært der – med tanke på å begynne å studere eller jobbe, bare for å gå oss vill i sosiale medier eller spill.
Ville det ikke vært flott om du kunne fokusere lettere og administrere tiden din bedre?
OneFlow er appen designet for å hjelpe deg med å konsentrere deg om det som må gjøres.
********************
Hvem den er perfekt for
********************
– De som har en tendens til å somle med viktige oppgaver
- Folk som fant Pomodoro-teknikken ineffektiv
– Alle som ønsker å øke produktiviteten
- Enkeltpersoner som ønsker å administrere sine daglige rutiner
– De som kaster bort tid på sosiale medier eller spill
– Studenter og fagfolk som trenger å opprettholde fokus
- Folk som søker en bedre balanse mellom arbeid og hvile
– Alle som ønsker å administrere sin daglige timeplan effektivt
- Individer som har som mål å forbedre sine ferdigheter innen tidsstyring
– De som er interessert i timeboxing for bedre fokus
– Folk som ønsker å effektivisere morgenrutinen og arbeidsoppgavene
********************
Funksjoner i OneFlow
********************
- Enkel og intuitiv timer:
Administrer oppgaver effektivt med sekvensielle tidtakere. Hold fokus og unngå å kaste bort tid.
- Tilpassbare rutiner:
Sett rutiner som passer din livsstil og gjør at dagen flyter jevnt.
- Varslingsvarsler:
Få påminnelser for oppgavens start- og sluttider, slik at du aldri går glipp av en viktig oppgave og holder deg på rett spor.
- Fokusforbedrende design:
En enkel, intuitiv design som øker konsentrasjonen og forbedrer arbeidseffektiviteten.
********************
Anbefalt bruk
********************
- Morgenrutine
1. Red opp sengen – Start dagen frisk ved å rydde opp så snart du våkner.
2. Drikk vann – Rehydrer og gi energi til kroppen din fra innsiden og ut.
3. Dype pust – Ta sakte, beroligende pust for å balansere nervesystemet.
4. Mediter – Selv en kort økt kan rense tankene dine og tilbakestille fokus.
5. Gå – Kom i bevegelse med en lett spasertur for å øke sirkulasjonen og humøret.
6. Dusj – Frisk opp kroppen din og vekk sansene dine fullt ut.
7. Frokost – Fyll på med et næringsrikt måltid for å gi deg energi gjennom dagen.
Hvorfor ikke starte med en morgenrutine?
Last ned OneFlow nå og gjør tiden din til din.
Personvernerklæring: https://m-o-n-o.co/privacy/
Vilkår for bruk: https://m-o-n-o.co/terms/