Calculadora Harris Benedict
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Harris Benedict Calorie Calculator er ditt ultimate verktøy for intelligent styring av kaloriinntak og -forbruk. Denne appen ble utviklet for å hjelpe deg med å nå dine helse- og velværemål, enten du ønsker å gå ned i vekt, få muskelmasse eller bare opprettholde en sunn livsstil.
Basert på Harris-Benedict-ligningen, estimerer appen din Basal Metabolic Rate (BMR), som er antall kalorier kroppen din trenger for å fungere i hvile. Deretter, med tanke på ditt fysiske aktivitetsnivå, beregner du det totale antallet kalorier du forbrenner hver dag.
I tillegg til å gi deg disse essensielle tallene, lar appen deg spore ditt daglige mat- og drikkeinntak for å finne ut om du inntar færre eller flere kalorier enn du forbrenner.
Med denne informasjonen i hånden kan du justere kostholdet og treningsvanene dine for å nå dine helsemål. Harris Benedict kalorikalkulator gjør det enkelt og praktisk å overvåke energibalansen din, og gir deg dataene og motivasjonen du trenger for å opprettholde en sunn livsstil.
Enten du er en profesjonell idrettsutøver eller bare noen som ønsker å forbedre helsen og velværet, er denne appen det perfekte verktøyet for deg. Last ned Harris Benedict-kalorikalkulatoren i dag og ta kontroll over ernæringen og helsen din.
Basert på Harris-Benedict-ligningen, estimerer appen din Basal Metabolic Rate (BMR), som er antall kalorier kroppen din trenger for å fungere i hvile. Deretter, med tanke på ditt fysiske aktivitetsnivå, beregner du det totale antallet kalorier du forbrenner hver dag.
I tillegg til å gi deg disse essensielle tallene, lar appen deg spore ditt daglige mat- og drikkeinntak for å finne ut om du inntar færre eller flere kalorier enn du forbrenner.
Med denne informasjonen i hånden kan du justere kostholdet og treningsvanene dine for å nå dine helsemål. Harris Benedict kalorikalkulator gjør det enkelt og praktisk å overvåke energibalansen din, og gir deg dataene og motivasjonen du trenger for å opprettholde en sunn livsstil.
Enten du er en profesjonell idrettsutøver eller bare noen som ønsker å forbedre helsen og velværet, er denne appen det perfekte verktøyet for deg. Last ned Harris Benedict-kalorikalkulatoren i dag og ta kontroll over ernæringen og helsen din.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Nyheter
Calculadora de Calorías Harris-Benedict
