Pole dancing er en morsom trening som kan få deg til å føle deg frisk og sexy samtidig. Enten du har stablet hæler eller mer tradisjonelt treningsutstyr, kan pole dancing hjelpe deg med å bygge muskler samtidig som du forbedrer din generelle selvtillit. Bare vær sikker på at du bare trener på en stolpe som er profesjonelt installert slik at du ikke blir skadet!
og du kan finne noen skritt med vår søknad.