Focus Mind

STaR

Inneholder annonser

Om denne appen

Dette er en veldig enkel app designet for å hjelpe deg å øve på å fokusere tankene dine. I vårt daglige liv finner vi det veldig vanskelig å fokusere sinnene våre, så jeg designet denne appen basert på et enkelt, men kraftig konsept for å praktisere fokus i tankene dine.

Dette er trinnene for å få mest mulig ut av Focus Mind-appen.

Før du begynner, først Vennligst lukk øynene og ta et par dype åndedrag.
Gjenta denne syklusen 5-6 ganger, fortell tankene dine om drømmen/målet ditt med hvert pust!
Etter at du starter klokken hver gang du hører bjellen, minn tankene dine om målet ditt.
Bring tankene tilbake til ditt nærvær.
Gjenta denne syklusen så lenge du hører bjellen. Dette er hvordan du øver FOKUS.
Endre enhetens medievolum til dine preferanser. Denne appen bruker minimum batterilevetid, slik at du kan bruke denne så lenge du vil være fokusert.

Takk skal du ha.