MindGap

Mahmoud Mostafa

Kjøp i appen

Om denne appen

✨ Ta en oppmerksom pause før distraksjoner tar overhånd.
Mindy hjelper deg med å bygge sunnere telefonvaner ved å avbryte distraherende apper med korte pusteøvelser. I stedet for øyeblikkelig å åpne apper som Instagram, TikTok eller YouTube, vil du ta en pause i noen sekunder – gi tankene dine plass til å tilbakestille og ta tilsiktede valg.

🧘 Slik fungerer det:

Velg hvilke apper du vil avbryte.

Hver gang du prøver å åpne dem, viser Mindy deg en kort pusteøvelse.

Denne oppmerksomme pausen hjelper til med å bryte syklusen med automatisk rulling.

📊 Hold kontrollen med enkel innsikt:

Spor hvor ofte du blir avbrutt.

Se hvilke apper som tar mest tid.

Feir fremgang ettersom vanene dine forbedres.

🎨 Gjør den til din:

Lyse og mørke temaer.

Tilpass pusteøvelsens varighet (5–20s).

Enkel, distraksjonsfri design inspirert av mindfulness.

💡 Hvorfor det fungerer:
Ved å skape friksjon mellom trangen og handlingen, hjelper Mindy deg å skifte fra autopilot til forsettlig atferd. Over tid gir disse små pausene sterkere fokus, redusert skjermtid og sunnere digitale vaner.

🚀 Begynn i dag – bygg bevisste pauser inn i din daglige rutine og gjenvinn oppmerksomheten din.

Disclosurement Service API
MindGap bruker Accessibility Service API for å oppdage når du åpner apper du har valgt å regulere. Dette lar MindGap vise en oppmerksom pusteøvelse før disse appene starter, og hjelper deg med å ta tilsiktede pauser.

– Vi samler ikke inn eller deler personopplysninger.
- All gjenkjenning skjer lokalt på enheten din.
- Du har alltid kontroll og kan administrere eller deaktivere denne tillatelsen når som helst i enhetens systeminnstillinger.

Hva er nytt?

Initial release of MindGap 🎉
Block distracting apps with mindful interruptions
Breathing exercise screen to help refocus
Dashboard with usage insights
Customizable breathing duration & themes
Smooth onboarding and easy setup