Routine Tracker - Roz

Egnethet
Alle
10+
Nedlastinger
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Bygg det livet du ønsker, én rutine om gangen. Roz er en daglig rutinesporer, vanesporer og rutineplanlegger bygget for ekte mennesker, inkludert de med travle timeplaner, ADHD eller alle som har slitt med å holde seg til vaner før. Som din dedikerte rutinesporer erstatter Roz viljestyrke med struktur, slik at du alltid vet nøyaktig hva du skal gjøre videre.

BYGGET FOR ADHD OG FOKUS

- Klarer du ikke å komme i gang? Denne rutinesporeren gir deg et tydelig neste steg og en påminnelse som gir deg en dytte i riktig øyeblikk.
- Mister du tidsforståelsen? En enkel timer hjelper deg å holde deg bevisst på hver oppgave og holde deg i gang.
- Fokuset forsvinner raskt? Korte, håndterbare blokker gjør denne rutinesporeren realistisk i stedet for overveldende.
- For mye på tallerkenen din? Roz deler dagen din inn i små, åpenbare trinn som er lettere å følge.

Roz er ikke et medisinsk verktøy, men det er designet rundt ekte fokusutfordringer som en støttende hjelper.

✅ Daglig rutinesporer og målsporer — Lag en sjekkliste, spor rekker og følg med på fremgangen din over tid.

📅 Rutineplanlegger og timeplansporer — Strukturer morgenen, ettermiddagen og kvelden med en fleksibel plan som justerer seg når livet blir rotete.

🔔 Vanesporer og påminnelser — Få nyttige dytt fra rutinesporeren din, slik at ingenting slipper mellom sprekkene.

🔥 Vanesporer og humørlogg — Hold rutinen din i live og spor hvordan du egentlig gjør det hver dag.

✨ BRUKSFRI RUTINER

🌅 Morgenrutiner
🌙 Avslapning om kvelden
🧠 ADHD-fokusrutiner
🏋️ Treningsvanesporer
🔄 Daglig tilbakestillingsrutine
📚 Studie- og skoleplanlegger

Enten du bygger en daglig rutine, sporer vaner, planlegger timeplanen din eller bruker Roz som din primære rutinesporer, får du strukturen du trenger for å holde deg konsekvent.

Bygg bedre rutiner, spor fremgangen din og gjør hver dag enklere med den ultimate rutinesporeren.

Start rutinen din i dag — ditt fremtidige jeg vil takke deg.
Spor rutiner, bygg gode vaner, kvitt dårlige og gå aldri glipp av et eneste steg.
Oppdatert
25. aug. 2026

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
  • Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
    Sted, Personopplysninger og 3 til
  • Denne appen kan samle inn disse datatypene
    Sted, Personopplysninger og 3 til
  • Dataene krypteres ved overføring
  • Du kan be om at data slettes

Hva er nytt?

Improved user experience and fixed some bugs.